Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

На разные упры - разное количество..например на свод-развод внутреннего и внешнего бедра я по 50 раз делала и вроде с весом 25 кг или 35 ..не помню...так что не всегда то 10...

Не совсем так, все зависит от цели.

светдим

Ой..сорт.во я написаос.вернее он.тел :-)

перевели Верно!/я лентяйка :-)

А да..а кку я буду отчииываться :-)

не вижу.. Вы что выбрали.по субботам :-)

или на финише :hi_hi_hi:

.я согласна на линейку.но кто будет двигать ;;-)))

..

К@теринчик

Ленусечка

светдим
Света, а почему ты не можешь свою линейку сделать, ей дневничок не нужен? Будет у тебя в подписи.

Добавлено спустя 31 секунду:
Всем привет! :-|-:

Ленч@а

Здрям Маргоша и все гости дневничка !

Присоедините меня, плиз, в клуб :ni_zia:

Завтра исправлю линеечку, правда на сегодняшний вес. И в путь! Хотя могу поставить вес со 2 января.

Мне аквааэробика нравилась, но бассейна у нас нет(((( ходила в отпуске, вместо моря)))))
Сейчас с 1 февраля иду первый раз на аэройогу (мужу сказала - записалась на аэроёбику.... Отпустил ;;-)))

). Абонементов нет, на каждое занятие заранее записываться и оплачивать. Дальше будет видно, а то тренер где-то в апреле в декрет уйдет.

Вот как то так))))