Текущее время: 06 авг 2025, 07:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1349, 1350, 1351, 1352, 1353, 1354, 1355 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9136
Изображений: 254
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,017

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Polochka писал(а):
Юль, я не взвешиваюсь, это у Светика нет привеса

Я поняла :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Поняла :a_g_a: :cool_cool:

Добавлено спустя 13 секунд:
Temma писал(а):
Я поняла

:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9136
Изображений: 254
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,017

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Polochka писал(а):
Бронникова, например, считает пиццу, бургеры, сендвичи и прочую еду - нормальным, сбалансированным блюдом И я тоже так считаю Естественно, лучше, чтобы это было приготовлено дома, но и в проверенных местах тоже это можно есть

Если смотреть по балансу БЖУ это отличная еда. Ну если на европейский манер все это с мясом и нормальними сырами
Торель салату к ним и бомба-ракета. Два раза в неделю ем с удовольствием что то такое.
Пица отлично делает норму по белку и кальцию :nez-nayu:
Но это не мой торт. Смогу и без фастфуда если его не станет :-)
Читаю про твое спокойное отношение к сладкому, родом из детства, и увы я была твоей противоположностью. Охота за конфетами с самого раннего детства. Все таки наверно с этим рождаются :-) ну с пищевыми слабостями.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67436
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,881

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Мы уже поднимали эту тему в моём дневнике и многие девочки писали, что им наплевать на маникюр/педикюр, корни волос и всё остальное, лишь бы быть худой (стройной). Ну а я вчера окончательно убедилась в том, что для меня как раз всё наоборот

а нельзя совмещать?
:du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10743
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,044

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Polochka

Да вот с ирисками я была сильна.... :-) :-) :-)

В принципе мы все можем приготовить дома - и шаурму, и роллы, и пиццу - было бы желание, но с другой стороны - мы же идем в японский ресторанчик или в пиццерию не только за пиццей и роллами, мы же туда идем еще и за атмосферой, за ощущениями, за ароматами - вот тебе принесли пиццу с пылу - с жару, от нее еще идет парок, а аромат какой, это не всегда передается когда ты допустим пиццу или роллы заказываешь на дом, ну и просто отдохнуть от домашней суеты и все такое... В принципе тут можно до многого договориться и докопаться при желании... :-): :-): :-):

Ну и как бы цели тут у разного народа несколько разные - кому то хочется 20% телесного жира образовать и ЖО накачать, а кому то банально надо разобраться с перееданием, ну и энное количество лишних килограммов скинуть....

Хотя тут у Тани Федорищевой на канале смотрела еейный ролик, в котором она рассказывала как готовилась выступать в фитнес-бикини и все такое, ну и потом тут меня всемогущий ютюб завел на ролики по поводу девушек, которые как раз в этом деле участвуют на профессиональной основе и опять же в одном из роликов было упоминание об одной из девушек, которая участвует в конкурсах фитнес-бикини на профессиональном уровне и при этом не отказывается от тех же сладостей и тд и тп... у нее есть даже свой фан-клуб типа... но опять же - имени не помню, ну и ролик искать надо... но на просторах ютюба это есть...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67436
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,881

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Охота за конфетами с самого раннего детства. Все таки наверно с этим рождаются ну с пищевыми слабостями.

100%
у меня это было всегда, при том что мне никогда не запрещали. Сейчас смотрю на своих детей, дочка и младший такие же, а средний к сладкому равнодушен. Кормила я их всех одинаково :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67436
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,881

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Хотя тут у Тани Федорищевой на канале смотрела еейный ролик, в котором она рассказывала как готовилась выступать в фитнес-бикини

оо, Катюш, а кинь в меня ссылкой или в 2 словах напиши чего она там говорила
можно у меня или у тебя, что бы у Аленки не мусорить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10743
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,044

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
tiagnitania73

Можно все замечательно совмещать и маникюр-педикюр и покраску волос и быть худой или полной... главное как ты сам себя ощущаешь...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а нельзя совмещать?

Конечно, это было бы идеально)))
Temma писал(а):
Если смотреть по балансу БЖУ это отличная еда. Ну если на европейский манер все это с мясом и нормальними сырами
Торель салату к ним и бомба-ракета. Два раза в неделю ем с удовольствием что то такое.

:cool_cool:
Temma писал(а):
Охота за конфетами с самого раннего детства. Все таки наверно с этим рождаются ну с пищевыми слабостями.

:nez-nayu: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 авг 2021, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67436
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,881

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Можно все замечательно совмещать и маникюр-педикюр и покраску волос и быть худой или полной... главное как ты сам себя ощущаешь...

вот и я об этом
и кстати, если ногти аккуратные, но не накрашенные, я в этом тоже не вижу трагедии :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1349, 1350, 1351, 1352, 1353, 1354, 1355 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Elena666y, ЕленаВ-а, Galina5758, Google [Bot], Yandex [Bot], Натали Симс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB