отвечу у себя)) чтоб не флудить))

Алёна, привет) Забежала к тебе, красотка (в альбоме подсмотрела).
Вот читаю тебя и понимаю, что взгляды действительно схожи у нас.. и лень тоже)))
Я надеюсь, что я тоже приду к осознанному выбору питания не в угоду лени, а для здоровья.

Тань, честно говоря, сейчас, приходя в своё нормальное, адекватное состояние (без вот этой вот диетной жажды сладкого) вспоминаю, что даже, когда я была маленькой, никогда не понимала всеобщего восторга и ожидания торта на десерт на семейных праздниках, если только это не был Киевский торт. И то! не из-за его вкуса и сладости, а из-за его хрусткости и разности структур коржей Я объедалась Оливье, салатом "Белочка" (сыр, яйца, чеснок) и копчёной колбаской от таким я была ребёнком. У нас даже конфеты, подаренные на Сочельник (а в моём детстве дарили их много, собиралась 10-тилитровая кастрюля на нас с сестрой ), так вот эти конфеты тягались до лета, в итоге мама их раздавала тем, кто нуждается...

Добавлено спустя 2 минуты:
Шустряна
Привет!!! Ох, как приятно))) Я вообще всегда читала и стараюсь читать много (очень много), мне бы времени свободного чуть больше, я бы...эх))) Заходи, буду рада)))

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:


Юль, я не взвешиваюсь, это у Светика нет привеса

Тань, я, наверное, акцент делаю на том, что ем фастфуд и складывается такое впечатление, что только его я и ем Хотя это случается 1-2 раза в месяц) Я думаю, не смертельно. Ролл с креветками в Маке или бургер из бургерной надеюсь, меня не погубят
А вообще, ты знаешь, чё-то вспомнила такое высказывание "говноедА" Его использовал один гуру низкоуглеводки в сторону углей, а потом его последователи подхватили и начали каркать на каждом шагу. И вот одна ДАМА в сторону гречки, овсянки, персиков (или слив, точно не помню), картофеля и ещё чего-то высказалась таким образом, параллельно в своём профиле выставляя рецепты блюд из этих же "говнопродуктов" (типа кулинарная книга у неё). Она сама это не ест, ты что??? А вот её дети и родители, муж - это всё употребляют)))) Я это к чему? У нас у всех субъективное отношение к продуктам. Бронникова, например, считает пиццу, бургеры, сендвичи и прочую еду - нормальным, сбалансированным блюдом И я тоже так считаю Естественно, лучше, чтобы это было приготовлено дома, но и в проверенных местах тоже это можно есть Поэтому я не обижаюсь))) я всё понимаю)))

Добавлено спустя 54 секунды:
Nadya Parfe
Привет!!!

Заходи, поболтаем)

Polochka

Салат "Белочка" - у нас его всегда "еврейским" звали, ну уж не знаю почему, причем все мои друзья и знакомые его именно так и звали

Конфеты и сладости в детстве любила всегда, могла слупить цельный пакет ирисок Кис-Кисок, любила Ананасовые конфеты, ну те, что с вафлями внутри или как их там, не любила разве что шоколадные с белой и коричневой начинкой... Торты тоже любила, но не все... И эта любовь к сладкому мне не мешала быть стройной до достаточно взрослого возраста...

Что касается фаст-фуда - все таки это только еда, причем эта та еда, которую ты не будешь есть ежедневно и в достаточно больших количествах... Вот вчера мне до ужаса захотелось шаурмы - сходила, купила, съела, удовлетворила свою хотелку и язык и все... Когда в следующий раз захочется - не знаю, как захочется - пойду куплю и съем мини-вариант... У меня бывали такие ситуации в жизни, когда из доступной еды из шаурмы просто не было, поэтому она покупалась и елась...

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:
Polochka

Ален, я с тобой согласна в этом плане... У людей отношение к разным блюдам и продуктам абсолютно разное - кто-то ту же пиццу, бургер и шаурму съест спокойно и без зазрения совести, а кто-то к ним не прикоснется даже под дулом пистолета или даже если он будет умирать от голода... Хотя, если человек будет умирать от голода и у него не будет никакой другой альтернативы в плане еды - я все-таки сомневаюсь, что эта фаст-фуд не будет съеден - исторических примеров достаточно много и не только во Вторую мировую войну, но и значительно позже можно откопать кучу реальных примеров, когда люди, умирая от голода ели то, к чему в обычной спокойной жизни они даже и не прикасались.... Так что тут все достаточно относительно...

Доброе утро)))
1. Питание - интуитивно-осознанное;
2. Шаги - 9980;
3. Спорт - 1,5 часа плавания;
4. Книги - 12/100.
5. 24 отжимания и 24 приседания.
Привожу себя в порядок)
В субботу утром сделала процедуру снятия зубного камня (простите за подробности), записалась на отбеливание. С зубами у меня полный порядок, все свои, вот хочу довести их до моего возможного идеала)
Записалась на консультацию напыления бровей, у меня свои хорошие ещё брови, но начала теряться форма, заколебалась их утром подкрашивать.
Потом запишусь на массаж.
Применяю комплексный подход) Худоба - это ведь не значит автоматически красота и ухоженность, правда??? Отросшие корни, неухоженные ногти, неаккуратные брови, зубы, которые стыдно показать в улыбке - ведь это всё тоже нужно как-то держать под контролем. Не доводить до абсурда, конечно, но так, чтобы всё было аккуратненько...Почему я об этом пишу? Вчера встретила бывшую коллегу, она нашла себе жениха по переписке (турок ) и вот он её попросил похудеть перед встречей (она была 82 кг, стала 62). И вот при встрече, она меня вчера изнасиловала своими советами по поводу того, как мне похудеть. Фраза: "смотри и слушай, что я тебе говорю" прозвучала раз 100 Я человек тактичный, молча всё выслушала, перевела тему. При этом она стоит передо мной: зубы от курения потемневшие, запах соответствующий, корни седые, отросшие на 2-3 см, голова немытая, брови нарисованы карандашом "шо попало". Блин, хочется человека встряхнуть и сказать: то, что ты похудела, не делает тебя сверхчеловеком и привлекательной женщиной!!! Но почему-то именно худоба считается основным показателем красоты и привлекательности) На остальное можно закрыть глаза??? И смех, и грех
Мы уже поднимали эту тему в моём дневнике и многие девочки писали, что им наплевать на маникюр/педикюр, корни волос и всё остальное, лишь бы быть худой (стройной). Ну а я вчера окончательно убедилась в том, что для меня как раз всё наоборот
Идеального дня, красотки!

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:

У нас тоже Я просто использовала другое название)))

СильнА, мать

Кать, знаю такие, никогда их не любила

А мне любовь к солёной выпечке, я до 30 лет лупила беляши и пирожки постоянно и была 52-57 кг стабильно)))

Да, конечно) Согласна) Мы часто заказываем суши - 1 раз дней в 10, иногда пиццу - 1 раз в месяц и 1-2 раза я могу поесть фаст-фуд. Всё остальное время ем дома или в кафе (но ем первые блюда или стейки с салатом)...

Абсолютно согласна...когда есть выбор, нужно выбирать для себя самое лучшее, а когда его нет (хотя в наше время он есть всегда, мне кажется) то будешь есть, что дают
Тут вопрос в том, что я могу ту же шаурму сделать дома, завернув в неё то, что мне хочется...а могу купить, поленившись))) Вот здесь мне лично нужно работать, об этом, собственно, я и писала вчера.

неее, я не из-за этого, а потому что у меня 2/3 продуктов под запретом и еде, есть хорошая, а есть плохая

Я поняла))) Тань, и несмотря на весь вычищенный рацион и бешенную активность ты всё ещё недовольна своей фигурой??? А как ты думаешь, тебе удастся когда-нибудь достичь идеала? Или ты кайф ловишь от самого процесса ускользающей идеальной фигуры?

Polochka
смотри, что значит недовольна?
я довольна, вернее я выжала из своей фигуры максимум, просто мне всегда по умолчанию нравился другой тип фигуры
но то что я сделала надо поддерживать, если я все брошу, то очень быстро потеряю, все чего добилась, тем более чем старше становишься, тем сложнее

Polochka
а что касается спорта, мне нравится прогресс