Эврипида: Жизнь удивительна...

Эврипида

Всем доброй ночи!
Лелёк
Привет!
Ага, хочу еще -100 грамм, для полного счастья! :-)

Перейду опять на превышение веса!
andronic8282
Ириночка, я шучу про капризы. Я уже давно уже научилась спокойно реагировать на привесы и дерганья в плюс/минус. Тем более, что объемы уходят, несмотря на привес. Да, хочется видеть на весах меньшую цифру, но когда я смотрю на свои руки, живот, ноги- то начинаю думать, что ну её нафиг эту скорость в похудении... :-)

Даже с учетом, что я занималась 3 раза в неделю с гантелями, кожа с внутренней стороны предплечий провисает. Сейчас меня больше объемы интересуют, чем вес. Я могу носить вещи 50-52 размера, мне свободны брюки, которые я раньше даже до середины бедра не могла натянуть. И это радует гораздо больше.
Про ПМС не втираю. Муж, кстати, в это вообще не верит. :-)

За неделю до кд мне лучше под руку попадать. Как бес вселяется. Иногда бываю неадекватна. :ps_ih:

С бассейном засада... Не раньше сентября.
lust
Привет, Любаша!
Не думаю, что они должны болеть. Их нужно просто чувствовать, ощущать, как они работают. :-):

infuzorija
Шуренок
Спасибо!

Эврипида

Сегодня интернет опять тупил. Записывала в тетрадь. Вот это бесит!!! :kli_ny:

Ккал-1648, белки- 57,6; жиры-35,7, углеводы - 217,89
Завтрак как обычно - каша и кофе. И сыр. Питалась в основном ягодами: вишня, смородина, крыжовник, абрикос, жиры-орехами и сыром, белки - куриная грудка. Ах да, еще где-то порядка 650 грамм сока апельсинового выпила. С мякотью. Давно не пила.Соскучилась.

Эврипида

Всем доброго дня!
Я счастлива и довольна. Я снова вешу 86,8!!! :ya_hoo_oo:

infuzorija

Ураааа!!! Поздравляю!!! :bra_vo:

Лелёк

Эврипида
Поздравляю!!! :bra_vo:

Эврипида

infuzorija
Лелёк
Спасибо! :-):

Эврипида

За сегодня: Ккал-1570.11; белки-105.02; жиры-58.70; углеводы-158.09.
В процентном соотношении БЖУ - 27/33/40.
В принципе, все в норме.
Тренажер.
Вакуум.
Приседания.
Танцы.

lust

Леночка!Доброе утро! :-|-:

Поздравляю с отвесами!!! :bra_vo:

Эврипида

Всем доброго дня!
lust
Привет, Любочка!
Спасибо! :-):

Вес сегодня 86,7. Ушло еще 100 грамм.
Итого за месяц, с 7 июня по 7 июля у меня ушло 1,700. Немного конечно, но с другой стороны и не мало.
Зато объемы ушли, с талии -3 см, с бедер 3 см, с живота 4 см. Бедро в обхвате стало меньше на 1,5 см. Обхват предплечья - стал меньше на 1 см. А так как вес на весах вижу только я, то я очень довольна результатом! :cool_cool:

Ирон

Эврипида
Леночка, привет! Мы по трем показателям "тезки" : рост, изначальный вес и вес сегодня. И у меня завтрак каша+кофе+сыр. Днем орехи. Верной дорогой идем, товарищ! :-):

Добавлено спустя 54 секунды:
И кожица на ручках, блин, провисает.... :ny_tik:

Правила форума

Эврипида: Жизнь удивительна...

Кто сейчас на конференции