Ир, а какой сыр ешь? Я вот редко как-то сыр ем, не особый любитель, но сегодня утром так в охоточку кусочек Ольтерманни, вкуснооо!

Калинка75ну ,если так,то я бы ее лет 7 назад уже убила...методы у меня совершенно одинаковые для похудения уже с первых родов...

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Lita123
Ольтермани ем,маздам ем,российский ем ,чеддер ем,пармезан обожаю и ренессанс.

ИринаКруг
ты знаешь, я что после первого, что после второго очень быстро сбрасывала вес, причем сбрасывая до безобразия в буквальном смысле этого слова, папа меня "жертвой бухенвальда" называл Причем я не прикладывала к этому усилий, не сидела на диетах не устраивала разгрузочных дней, просто приходил в норму гормональный фон, ну я так думаю. Может и у тебя такая же история, может и мучить себя разгрузами не надо?

да нет ,Галин,я не из таких натур...усилия я прикладывала как раз что после первых,что после вторых! после первых вообще жила месяц на воде ,овощах и твороге...вот как не хотелось быть жирной...но если ничего не делать ,я бы всю жизнь было 85 кг! это после вторых родов я сразу начала действовать,потому что знаю КАК ,а после первых ходила жирной 1,5 года,и мой гормональный фон уже через три месяца после родов наладился,и жир ни налаживался почему то пока моя мама мне не сказала,тебе 22 года,не пора ли начать выглядеть как девушка,а не ка тетка? и мне стало так стыдно,что буквально на следующий день я поехала,запаслась литературой в книжных и начала! а ведь через неделю новый год,все ели ,а я только маслины и мандарины!!!!настолько мной завладела мысль ,что я ТЕТКА!...ТАК ,ЧТО ПОХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ,НЕ МОЙ СЛУЧАЙ! ОЧЕНЬ ЗАВИДУЮ ТЕМ ,У КОГО ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ САМО СОБОЙ...

ИринаКруг
со мной это было 16 и 18 лет назад, думаю случись это сейчас, то такого подарочка я бы уже не дождалась

И КОГДА Я ЕЗДИЛА В ТУРЦИЮ,Я НЕ ОБОШЛАСЬ,КАК ТЫ 2МЯ КГ,Я ПРИВЕЗЛА С СОБОЙ 7КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ! и ни одна вещь на мне дома уже не сошлась...уж я то себя знаю ,как никто другой.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
Калинка75
ну почему же? если у тебя такой организм ...может ты сейчас и не поправишься в период Б,ведь ты уже знаешь как питаться!

офигеть

если придерживаться ПП как сейчас, то да, я говорю о том, что само собой как раньше уже не будет, в силу возраста наверное

Калинка75
да,вот и я говорю!офигеть! у меня организм.как у мамы,мы поправляемся от крошки хлеба... она тоже всю жизнь борется с весом...

ИринаКруг
ты знаешь у меня 4 родных сестры, один отец и одна мать, а все разные. Я и ещё две сестры в маму, если ничего не способствует, типо гормонов как в моем случае, то к полноте не склонны, тонкие талии и широкие бедра, а вот остальные две сестры поправляются как и ты от крошки хлеба им достаточно на масло посмотреть чтобы поправиться причем у них фигуры - бревно, ни талии ни бедер, только складки как у гусеницы. Вот спрашивается почему так? одни и те же гены... непонятно

у меня ,кстати,тоже талия как бревно,сколько не худей,уже и живот плоский становится и боков нет а талия широкая сама по себе! у меня в роду все женщины склонные,ддве мамины сестры и бабушка моя,мамина мать,они не следят всю жизнь за телом ,так и весят все три по 90-100кг,а мама всю жизнь - спорт и ПП. ОНА ВЕСИТ 60 КГ ПРИ РОСТЕ 164. ЕЙ 58 ЛЕТ.