Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 01:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 24 авг 2019, 15:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos,весы эта странная штука какая то...
У нас в зале тоже весы на 1 кг показывают меньше.
И тест на состав тела в зале на спец аппарате показал на 1 кг меньше.
Даже не знаю может действительно купить новые.А то скоро конкурс а я торможу...

А когда в зал ходишь надо чуток больше есть :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2019, 19:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Вес утром 67 кг
Не удивлена. Вчера и зал и ела много. Хоть и свою пищу, но не считала. Просто сейчас все выходные проводим у моих родителей, тут стройка.
Муж помогает, дети тут днями, а я отработаю и к ним еду и так до 21-22.

Сегодня отработала с 8 до 11, поехали в строительный гипермаркет, набрали ламинат, дверей и прочей строительной утвари... бабла потратили, аж руки тряслись отдавая(((
У нас к празднику хороших скидки, ламинат взяла вообще под -26%

Опять отработала и поехала за подарком для папы, ему сегодня 58!
Зашла в одежки, купила себе платье чулок, кардиган и футболку, хотела ещё сумку, но ничего красивого не нашла для себя, дочке купила чумачечный рюкзак. Ярко красного цвета))) кожаный)))
Ага я умею, мне завтра якобы на работу, сумки нет, одежды нет а я по рюкзакам.

Сегодня у нас торт и салаты+ шашлыки))) я сегодня пас)))
Ем ток мясо)))

Спорта ну кроме шагов полный ноль! Возможно вечером растянусь немножко, но не уверена)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2019, 20:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos,растяжки делать по вечерам самое то :cool_cool:
я пробовала бегать и всякую аэробику там делать никакого эффекта
а вот растяжка за милую душу :a_g_a:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 22:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1169
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 968

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Привет!

Как первый рабочий день?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 06:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша :-|-: куда пропала? что с ремонтом?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 08:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро девочки. Вес 67 кг
Понимаю что немного вырос из за критических дней и потому как на новой работе пока не освоилась и не беру обед с собой. Сегодня исправлюсь уже. Напаковала пакеты с орешками семечками и кофе.

Вчера приехала с работы и занималась фитнесом дома милю пробежала и давай приседать да отжиматься. Утром уже 10 р вакуум сделала.
Буду говорить с начальством что б абонемент не пропал.

С работой вроде все понятно, это мое, но ещё к серьезным сделкам не допускают.
Второй день поеду на склад буду учить дальше товар.

Малой второй день как пошёл в сад. Вчера плакал конечно))) но водит Папа и вообще сад лёг на плечи нашего папика))) а я работаю!

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Marina34
Ремонт это капец. Закончили балкон осталось Мебель заказать. Но это ж надо время сходить и заказать))) а его пока нет.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 12:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1169
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 968

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Доброе утро девочки. Вес 67 кг
Понимаю что немного вырос из за критических дней и потому как на новой работе пока не освоилась и не беру обед с собой. Сегодня исправлюсь уже. Напаковала пакеты с орешками семечками и кофе.

Вчера приехала с работы и занималась фитнесом дома милю пробежала и давай приседать да отжиматься. Утром уже 10 р вакуум сделала.
Буду говорить с начальством что б абонемент не пропал.

С работой вроде все понятно, это мое, но ещё к серьезным сделкам не допускают.
Второй день поеду на склад буду учить дальше товар.

Малой второй день как пошёл в сад. Вчера плакал конечно))) но водит Папа и вообще сад лёг на плечи нашего папика))) а я работаю!


Привет :-|-:

У меня тоже КД и я тоже в привесе. Ну и ладно, сольётся водичка- то.

У меня младшая когда в сад пришла, как будто там и была. Ни слёз, ни переживаний. А старший когда ходил, не плакал конечно, но всё время спрашивал сколько время у воспиталки и через сколько придет мама? А это раз в пять минут :-) Через три дня уже нормуль стало. Привык.

Удачно тебе адаптироваться на работе :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 16:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Катюш, это отлично что ты чувствуешь что нашла свою работу :co_ol: . Успехов на работе, больших отвесов, а сыну быстрого превыкания к саду....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2019, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ну с сыном тут у нас ревы пока постоянные. Но в сад идёт! Мне хорошо, я не вожу, водит Папа и забирает тоже. Я с ними ток вечером встречаюсь.
Не знаю в каком отношении мое не мое но пока нравиться.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Гормоны+ кето.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 06:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Kate_Kos
Ну то что пока нравится это уже хорошо :check_it:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB