Надюшкин тут

svetik1977

Приветик

выздоравливайте

Надюшкин тут писал(а):

Незадолго до этого начали ремонт в прихожей, сейчас осталось только обои наклеить.

оперативненько :mi_ga_et:

Irishonka

Привет, Надюшка! Илюшику скорейшего выздоровления!!!

Надюшкин тут

Приветик всем!!! Совсем не хватает времени на форум, забегаю все реже, но контроль за весом все -равно просто необходим, буду забегать и дальше в особенности для того, чтобы снова записывать хоть какие - нибудь упражнения, да и общения с Вами тоже не хватает. Вчера осилила из упражнений - рывки руками - 50 раз, сегодня пока - 0. :-(

Зато вчера с мужем поклеили новые обои, осталось по мелочи доделать, обналичку и плинтуса. И ремонт завершен. 23 февраля ходили всей семьей в кафе, кушали разные вкусности. Пару фоточек Илюши с кафе. Сериал "Отчаянные домохозяйки" продолжаю смотреть. Уже 6 сезон. :-)

Леди Винтер

Надюшкин тут писал(а):

Вчера осилила из упражнений - рывки руками - 50 раз, сегодня пока - 0

Умничка, правильно все делаешь хоть 5 мин надо находить)

Надюшкин тут писал(а):

Зато вчера с мужем поклеили новые обои, осталось по мелочи доделать, обналичку и плинтуса.

Завидууууую :cool_cool:

Мы с мужем все никак ремонт не сделаем,расходы разные,еще и машину купили :-)

Надюшкин тут писал(а):

риал "Отчаянные домохозяйки" продолжаю смотреть. Уже 6 сезо

Да,ты просто,герой-маньяк :-)

я до 7ого дотянула и уже 2 месяца не могу заново начать :kli_ny:

Надюшкин тут писал(а):

ару фоточек Илюши с кафе.

Илюшка очень очаровательный :in_love:

Марыся.

Наш любимчик всё краше и краше с каждым днём)))
И причёска взрослая...
Привет,Надюша!

Надюшкин тут

Леди Винтер писал(а):

Илюшка очень очаровательный

Марыся. писал(а):

всё краше и краше с каждым днём)))

Спасибо девочки!!! Сынулька радует своей непосредственностью, так общаться с ним интересно сейчас. На форум не захожу хвалиться особо не чем, мало-мальские упражнения тоже включать некогда, загруз по полной, вчера в 23 ч.30 минут домой вернулась. :-)

Зато радуюсь за сестру, с 85 кг за год похудела до 56 кг. Стройняшка такая сейчас, правда она себя изводила по полной, каждый день кашка гречневая 1 раз в день, после 15 часов вообще не ест. Ну, а я в своей стабильном весе 85 кг. :a_g_a:

Надюшкин тут

Сегодняшние упражнения:
рывки руками - 50 раз
наклоны в стороны - по 50 раз
подъемы ног из положения лежа на спине - 50 раз

Надюшкин тут

Доброе утречко! Сегодняшние упражнения:
рывки руками - 100 раз

Марыся.

Привет,Надюша!
ты опять за упражнения взялась?Молодчина! :cool_cool:

Любаша74

Надюшкин тут
Привет. Круто! Так много повторений! :sh_ok:

Правила форума

Надюшкин тут

Кто сейчас на конференции