Во-во. Я про это и писала. Это еще цветочки. Потом еще хуже будет.
Все-таки бананы хороши как лакомство, а не как основной источник пищи.

Ну вот завтра еще съем припасенный банан и, если опять на жрать растащит, брошу эту японскую диету.

Я внимательно слежу за вкусной диеткой.

Приветище!!!
Ну кидаться мы не будем. Мы же люди воспитанные Но ко всякого рода диетам я отношусь со скепсисом. И в чудодейственную силу калия я не верю! Майя Плесецкая - молодец. Очень хорошо сказала о похудении: "Не жрать". Мне кажется кушать можно (и нужно все продукты, кроме синтетики конечно), главное знать меру во всем.
Однако если хочешь - развлекайся. Только помни, у бананов высокий гликимический индекс. А значит они будут стимулировать аппетит.

Воооот! Есть хотела весь день. Да не просто там чего-нибудь, а пожирнее. И наелась, не вытерпев 3 часа между полдником и ужином, наелась хлеба с майонезом . Да простит меня ПП! Правда потом больше есть не хотела. Только разве что в час ночи организма стала слабо поскуливать, намекая, что вся еда уже переварена. Но пришлось ей еще часик потерпеть и лечь спать некормленной.
Памятуя о проглоченных вчера залпом утренних бананах, я сегодня достала оставшийся от поползновений домашних один последний банан, взяла тарелочку, порезала его, села как белый человек за стол и мееееееедленно стала пережевывать каждый кусочек, говоря своей организьме, что это еда. Организьма как-то скептически усмехнулась и потребовала еще. Пришлось идти в магазин. Итого находила 3861 шаг, 2.4 км. Опять порезала бананчик и съела. А жить до обеда еще чуть больше часа. Зато на обед у меня будет большой салат из помидор и огурцов с зеленью, пшенная каша и курогрудь на пару. Какая-то каша мне попалась недавно правильного веса 62,5г в пакетике. Иногда 50-граммового пакетика мне не хватает, а 80 и 100-граммового много. А эти просто как раз.
Уф. Как многа букафф.

Галиночка, привет экспериментатор!

Поздравляю со Светлой Пасхой!
Про твою диету можно вставить маленький ржавый пятак? Если кушать банан вместе с овсяной кашкой (на воде без соли и масла), то ГИ завтрака выровняется (ГИ банана и овсянки усреднятся) и чувство голода не появится очень долго. До обеда легко дотерпишь и сытенькая будешь, а калорийность завтрака вырастет совсем немного (достаточно 100 грамм готовой каши).

Светланка, привет тебе в твоем заграничном теплом далеке!!!!

Неееее! Там пишут про банан и воду. И обещают прям 1 кг в день Ну хочу я проверить. За вчера, правда ничего не сбросилось. Может майонез не стоило есть

Галя, держись. Мы с тобой
Привет Пусть сегодняшний день тебя порадует.

Елена.Премудрая
Olhen
Vukolova
luchick
Svetik225
Summer13
Юлия Пик
Девочки, вы не представляете, как я рада, что вы со мной! Это же вы не позволяете мне опустить руки, протянуть их к холодильнику и начать просто есть.

Привет!
Спасибо, конечно, за то что ценишь.
Только что что было? Истерика?
Сходи еще бананов прикупи. Или бананы можно только утром?