77Дмитрий77
На всех кастрюль не хватит

Я предпочитаю действовать из целесообразности, а не азарта При гипертонии нельзя много пить воды.


Привет! 30 гр на 1 кг веса. Для меня это 3 литра воды. В принципе, я могу столько выпить, но не уверена, что не нанесу себе вреда. Надо у врача спросить. Хотя, счас в медицине у нас допускаются альтернативные мнения... Все врачи говорят по-разному.

Лелёк
По ощущениям важно.
При начале потребления воды возможны отёки. Организм первые несколько дней радуется что все резервы восполнены более чистой водой. Потом отёки сходят.
Не смотря на то что я пью много - этого еще недостаточно. Ибо мои аналитические весы еще не дают мне нужных 50%

Kisik
Всё-таки нет универсального рецепта для всех, каждый организм уникален, и подход нужен индивидуальный. Я не доверяю этим новомодным веяниям.

Лелёк
Я именно по ощущениям рассказываю. Чистоты кожи я еще не достигла.

Лелёк
Извини, что с опозданием

От всей души поздравляю тебя с днём рождения, уверена, скоро ты достигнешь всех своих целей и в этот возраст навсегда останется для тебя прекрасным воспоминанием!

Привет! Спасибо большое! Очень приятно!!!!

У меня сегодня мега-отвес, -100 граммов!
Вчера вечером взвесилась, было 99,5, значит утром должно было быть 98,5. Ан нет. 98,9... Надо объёмы замерить.

Лелёк
я не взвешиваюсь вечерами обычно )) в моём случае- нет алгоритма. бывало что попью вечером, так и плюс потом нереальный, либо наоборот минус хотя еще что-то захомячила

Лелёк

Я тоже вечерами не взвешиваюсь, а ты и утром и вечером вес замеряешь?