Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 17:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1346, 1347, 1348, 1349, 1350, 1351, 1352 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
и это неправильно, надо чуть проще к жизни относиться

Я бы сказала, не неправильно, а сложнее...Совершенства не бывает, как ты понимаешь...поэтому - что зря расстраиваться? :-):
Вы с цветовой гаммой определились? Я помню ты вроде про красное говорила.. :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
вот на этом я и застряла :-) мебель мне нравится красная (малиновая точнее), красиво смотрится, но ее и в других цветах сделать можно
а вот в плитке пока никак золотую середину не найду - то сиреневое нравится, то черное с белым :ps_ih: но надо не забывать, что ванная комната-то маленькая, особо "темнить" не стоит, а то еще меньше станет
вот поэтому я и зависла :smu:sche_nie:
вечером еще посмотрю, потом подумаю над понравившимися вариантами,к концу недели определимся
мне перед любой покупкой надо ночь с этой мыслью переспать как говорится, сродниться, вжиться и если все еще нравится, тогда покупаю :secret:
спонтанные покупки не люблю, обычно потом разочаровывают они :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
спонтанные покупки не люблю, обычно потом разочаровывают они

А я вот наоборот - люблю все сразу покупать, как только увидела :-)
Если ходить думать - то у меня уже интерес пропадает...
Но ты правильно делаешь - это же не три копейки стоит...поэтому надо точно знать, что ты хочешь :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
это же не три копейки стоит...поэтому надо точно знать, что ты хочешь :a_g_a:

ну вот поэтому и думаю, к тому же это надолго с нами :a_g_a: , надо сделать так, чтобы не раздражало потом
а всякие мелочи и я спонтанно покупаю :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Алена, привет! :pri_vet:-:
Ты куда пропала?? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Альена,привет!!!
как делишки??? загрузилась делами, нет времени совсем??? пройдет!!! главное оптимизму побольше!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Всем отличной пятницы :-|-:
Вложение:
gJSVTLRjpP0.jpg

наконец-то солнце у нас :ya_hoo_oo: такая роскошь последние месяца 2-3 :hi_hi_hi:

LuckyN
warda

да я просто как-то совсем не в теме похудения: до покупки новых весов руки пока не доходят, калории не считаю, зато есть все время хочется, особенно мяса :ps_ih:
но здесь почитываю периодически :reading:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
да я просто как-то совсем не в теме похудения:

:ni_zia: Ай-ай-ай!
Пора уже и к зиме готовиться....когда холодно, всегда ведь кушать хочется больше...калорийнее...Да и праздники, сама понимаешь..
Так что надо задел сделать для всяких вредностей :a_g_a:
Альена писал(а):
особенно мяса

Так в мясе нет ничего плохого...ты же не жирное небось кушаешь, да еще и правильно приготовленное...
А всяких вредностей надо бы поменьше...особенно печенек и т.д. :mi_ga_et:
Я вот тут вынашиваю идею, как бы первым завтраком приучиться кашу есть...с вечера ее делать, в термосе, что-ли... :du_ma_et:
Рано утром дома я вообще есть не могу, первый раз кушаю только около 9ч, когда на работу прихожу...И как правило это либо пара сырников, либо сыр в лаваше...в общем - что есть :hi_hi_hi: А творог уже в 11ч у меня идет...
Вот и думаю - как бы мне кашу впихнуть в 9ч...хотя бы через день... :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
:ni_zia: Ай-ай-ай!Пора уже и к зиме готовиться....:

ну почему же ай-ай-ай? :-)
я не писала, что ем все подряд в неограниченных количествах ::yaz-yk: как ела, так и ем - привычка-то выработана, иногда видимо не доедаю (прикинула тут калории), может поэтому вчера так есть приспичило

в мясе ничего плохого :a_g_a: , просто подумала, может железа не хватает :du_ma_et:
каша утром -это отлично, я себя уже приучила ее по утрам есть :so_happy:

и вообще уже привычка в питании выработана ( что и сколько) и есть хочется каждые 2-3 часа, читала, что это признак хорошего метаболизма :secret:
вот только на спорт никак не раскачаюсь :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
ну почему же ай-ай-ай?

Ну ладно, убедила, беру свои ай-ай-ай обратно! :-)
А привычка - да, выработана у меня тоже...Многие вещи не могу есть, какие раньше ела)) От одного взгляда жирно становится :hi_hi_hi:
Каши мне по утрам некогда варить...вот настраиваю себя на подготовку с вечера, посмотрим, что получится...
Овсянку с вечера не особо сделашь, а вот всякие крупы типа гречки - точно можно :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1346, 1347, 1348, 1349, 1350, 1351, 1352 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, Есина, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Monster, Passakalia, Qvrock, rusetul, schagulina, semagelena, syasya, TrendictionBot, vlada_korn, Wano, YandexBot, YandexImagesBot, коломыя, Кулема


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB