.....И не надо делать из этого подвиг! :)))) Лена, это ты про что? Поясни

тоже хотела сказать, что смелые решения, но если тебе красиво, то супер, нам просто завидно

Привет девули!!

Конечно это про похудёж, не надо даже из удачного похудения делать подвиг
Это должно быть нормой - стройное прокачанное тело. в наши-то годы.

Купальники я всегда такие ношу
лифты только такие и приживаются. а если сзади застёжка твёрдая, то спина болит, т.к. нельзя регулировать натяг в объеме груди. помучилась я с такими и окончательно поняла что не моё. надо избавиться от таких. и скобки на лифтах купальника не переношу.

Капучинатор купила, УРААА!!! Вспениватель молока.
Между мной и стройностью больше нет преград

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:


Еси на наш размер шьют, значит можно.
В тётю в сплошном купальнике превращаться не собираюсь. и ты не торопись, ты стройная ВООБСЧЕ

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:


Та про самое главное тат на форуме, про похудёж!!
Всем нам и хочется и колется, и рыбку и ёлку

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:


А чё завидно. Позволь себе то что хочется.
Кому-то (мне) желательно еще в этой пятилетке похудеть ,
а ты уже хорошо похудела, так и позволяй себе больше во всех отношениях. Чтобы чувствовать, что НЕ ЗДРЯ

Я покупаю всё себе сейчас на теперешний размер.
На номер меньше у меня и так много всего "ждёт".
Чего еще больше жданчиков разводить

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
А вещи BOSS мне уже выслали вчера
хоть бы не маломерки, а то снова ждунчики будут

у меня тоже купальник маленький (узенький), всегда критически себя осматриваю "перед выходом". но выхожу и плыву

так конечно, большие труселя всё закрывают до пупа, какой тогда будет загар?? конечно надо все маленькое

Чего-то не хватает, или что-то лишнее.
Вес не уходит

Капучинатор терминатор херов, сливки лучше взбивает чем молоко
жду казеин

с утром) а вы уже пробовали казеин вместо молока?тоже есть желание купить,попробовать,иногда просто вкус молочки не нравится, вдруг казеин будет вкуснее)

Девочки, подсобите, со стороны же виднее.
Что убрать, чего добавить?

Это как авто самому собрать.... типа мужики, всё прикрутил вроде как надо, а не едет окаянная!! Посмотрите где какого болтика не хватает?
Накидайте идей.
Типа "брось всё нахрен, иди загорай/работай/отдыхай...
не загорается мне и не отдыхается, пока вот этот херов ребус не решу.

неужели все могут похудеть, а я одна какая-то не такая.
Сестра советует поголодать . .. это когда у меня малина своя плодоносит?? да и вообще...мой доктор против.
Блииин. сижу добираю оставшиеся пазлы для своей головоломки.
Много дней было всё без косяков. вчера на работе мороженку притащили и в руки дали ... прям так "на, Елена, прохладись".

На работе в остальном только правильные продукты клевала, без голода, хотя вкусный сыр к кофейку очень хорошо заходил

Дома еще витаминные мюсли догнались много. (цельная полба и семена, без сахаров) углеводный приход был... и 2 протеиновых батончика, будь они неладны.

Калорий много набралось. и к гадалке не ходи.

Кароч. преувеличиваю я. столько лишних болтиков железяк привариваю, что машина ехать не могёт

И всё-таки у меня резонный вопрос: разве может один косячный вечер потопить целую неделю правильности??

Еще с белым другом нерегулярно.
То по 3 раза за день, то вообще ноль.
Как надоест клетчатку трескать, так затор

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
Сегодня жду посылки.
Есть не буду до появления нормального ощутимого голода.
Ревизия в холодильнике.
Вика наверно прийдёт.
Готовить неохота.
Кофе как хлебнула с утра, так пот градом.

Пока жарко, можно по идее на хорошем дефиците посидеть.
Но это по идее. а на практике... сколько таких ЛЕТ уже кануло в Лету...

Получила одёжки и один вид казеина.
Опробовала казеин. хорошо что я заранее знала, что надо испробовать несколько, пока найдёшь свой.
не фонтан. густой по консистенци и вроде взбивается в пену хорошо, но мучнистый. и сорт прислали вместо ванильного - шоколадный. а он такой пересладкий и недошоколадный.
ну короче... запросов много у меня. мне бы как сливки на вкус
Жду вторую посыль с другим казеином. должно же и свезти когда-то.

Одёжки.... одна юбка серебристая прямо к моей имеющейся кофточке серебристой, получается хорошая парочка подходящая на праздничный летний выход.

Блузки подходят, особенно если 5 кг скинуть....
а если 10 скинуть, тоже неплохо будет. еще лучше, свободненько так.
Получается, мне сейчас и размер 42 был бы в пору.
(ой как хочу минус 6 за месяц ))))

Платье сильно мнущееся, назад отправлю. современная женщина не стоит с утюгом день деньской.
Ширтик черный с дл. рук., базовая такая вещь, конечно оставряю. и даже свободненько она.
Рубашка белая с коротким рукавом слишком короткая. куда они такое пошили, и на кого? качество классное. но короткая жутко. обратно.