я тоже никак не могу приготовить диет блюда . Но хотя бы купила творог и кефир. А то уже и вкус забыла

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
скажите мне как вы готовите длинную фасоль замороженную? я только умею тушить с маслом. Это очень не диетически?

irenca
Отварить..и на сковороду )) залить яйцом)

светдим
без масла?

Ирин, я люблю ее в МВ потушить.. а если на сковороде, то совсем не долго.. чтоб она цвет не потеряла... ну и омлет с ней тоже люблю

Я тоже в основном в омлет, или совместно с другими овощами: лук, морковь, перец и что есть ещё , с рисом или булгуром, но с маслом

смотря сколько масла от ложки растительного вреда не будет... и чуток водички..

Ну..смаж)) от сковороды зависит.я жира не боюсь..угли губят))

И я люблю лучок поджарить немножко,потом фасоль отваренную и яйцо.Конечно,на масле.Сейчас рагу овощное-все овощи что есть,в том числе и фасоль-в мультиварке тушение.

Танюша,где такую опасную горку нашла с камнями.надо что нибудь пологое.и не на ватрушке,а на ледянке.они более управляемые.Мне хочется покататься,но возраст-стыдно))

Один камень сбоку был и я поймала Отошли от детей чуть в сторону, а там камень и оказался, не очень большой, но достаточно было его, чтобы кувыркнуться. А потом пошли на более пологий склон, но чуть подальше. Там и катались К сегодняшнему вечеру крепатура, всё как положено Лида, хочешь кататься, катайся. Никому нет дела, что ты делаешь. Ледянка - это пластмассовый тазик такой? Почитала про них. Написано в основном до 50 кг, те которые с тормозами.
На сегодня

И 9066 шагов

Отличный результат на сегодня,,

Насчёт катания-мне бы подушку пуховую в санки и соломки подстелить)) хрупкая я дама уже, аки ваза стеклянная)) упаду-рассыплюсь