Терма - это тот же бассейн, но с ткрмальной водой.
Купальники женщинам, мужчинам плавки. всё как у культурных людей.

Голыми можно быть в специальных отсеках для саун, где в различных саунах температура от 60 до 100 ° бывает.
Не ради наготы, а просто плавки и купальники начнут плавиться и вонять при такой температуре.
Так что это не ради поглазеть на голых туда ходят.
И когда ты после сауны отдыхаешь минут 20-30 чтоб потом в сдедующую зайти, чтоб купальник не тусовать туда-сюда, люди одевают свой купальный халат или заворачиваются в махровое своё полотенце. Между заходами в сауны можно голышом искупнуться в бассейне, который находится в отсеке саун.
В халате можно там даже в баре-буфете попить или покушать.

А что за дикость таращить глаза на голых?

Есть специальные отдельные дни в бассейнах и термах когда день FKK - freie Körperkultur. Тогда во всей купальне запрещены плавки и купальники.
Тогда скромным женщинам туда лучше не ходить, особенно без своего мужчины. могут и подъезжать незнакомые мужчины с желанием "познакомиться".
Ну это и в любой стране так, на это много ума не надо.
Но. Есть и вообще женские дни в купальнях, особенно в саунах.. кто не хочет нескромных взглядов, те женщины идут в такой день купаться.

Ну вот и выходные прошли.
До хрена выходных вроде было, а....
как мало времени для себя.
Муж уехал, так другие все прикатили, да по очереди.
И всех встреть. и всем конечно рада.

Правда вчера удалось утром йогу проделать.
Не всю программу как положено, а произвольно заменяя всё трудное на растяжки и всё лёгкое.
Потому что слабачка и жирнячка
точно.... крокодил не получается как следует...
тяжелое туловище стало, а руки из тонуса вышли.
Вот и смотри, что твои вкусняшки сладяшки мерзкие с тобой сделали. теперь пока восстановишься! не говоря уже о дальнейшем прогрессе
Это так, себе на заметку.

Да... а сегодня с утра танцевальный воркаут, растяжка, упры живот шея и т.д.

Пообедала в 13, купалась в ванне.
Потом племянница с мужем и сыночком приезжали. черешню и смородину себе насобирать.

шом, шом, день прошел.

жарища и сухость, ветер есть при том.
Пойду еще на кладбище, на наших могилках цветочки полить надо, на одной муж новые летние цветы только посадил, в начале надо часто поливать.

Во дворе наверно тоже полью, а то газон горит от солнца.
В теплице тоже надо.
Короче вечер поливальный у меня.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
А вчера сестра приезжала, тоже черешню себе набрать.
Тоже надо посидеть поболтать.

А сегодня В какой-то момент меня таки жаром обдавало и пот градом катился ... а племянники только из Турции вернулись и говорят "да нормально, не сильно жарко здесь"

А насчет похудёжа-то что у нас.
А берусь за свой образ питания на всю оставшуюся жизнь.

Потому как "отсидела, а потом снова едим всё подряд" не катит.
Вот на себе еще плохо видно, а на других людях - ох как хорошо. В своем глазу и бревно не мешает.
А вот другим бы рекомендации так и раздавала, да точные и правильные!!
Вчера сестре еле удержалась чтоб не надавать рекомендаций
Мда. знать оно конечно хорошо и обсуждать забавно. языком почесать - оно ж бесплатно и не запрещено.

Но я решила помалкивать
А кто интересуется - даю ссылки на Обложко.
Дело говорит парень.
имеющий уши да услышит.

Что еще нового.
желатиновый мармелад вчера сделала из замороженой вишни. Хотела конфетки, но видно для них еще больше желатина надо. Вкусненькие ароматные с кислинкой.
Хочу еще делать слоёные разноцветные мармелады. это будет еще красивше.

Elena Prekr.
за разъяснения, а то новости так напишут, что неясно, что на самом деле.

Видимо, про такой день разговор был, но там так не указали, что это не норма, а отметили, какие раскрепощенные европейцы

Мармелад из вишни...ммммм вкусно, поди? Я чото десерты даже правильные делать перестала...ленюсь

Ох, поливала аж до темноты.
Аж после 7 часов решилась выйти из дома... в пекло....
А завтра в рань на работу... ой неохота ...
хоть денёк бы спокойно одной дома посидеть, чтоб никто меня никуда не дёргал, без обязанностей...

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:


Вкусно. и быстро.
желатин растопить, ягоду (фрукту добавить, можно подсластить, всколотить блендером, разлить в формы.

Попробую добавить творог с протеином. что получится? типа суфле наверно. Взбитые сливки бы вкусно было добавить, но на этапе снижения веса не буду так круто гнуть не в ту степь.... а то похудею не в ту сторону

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:


Похоже из серии " а вот поглядите запад как загнивает"

Дни нудистов кстати мало где делают, эти дни FKK.
Слишком мало желающих потрясать голыми телесами, чтоб им день выделять, когда нормальная публика не захочет приходить купаться и париться.

Утром еле поднялась.
Рано встать не смогла чтоб ехать на работу.
И тело всё ломило и голова не выспалась
Из дома работаю.
НЕ ШМОГЛА

После работы прилегла сил набраться...
Потом смородины собрала миску, помыла перебрала да по пакетам заморозила. будет зимой летний привет из сада.
Еще есть на кусте. так что еще один марш-бросок по смородине предвидится.

Легонько поужинала да на завтра еду на работу подготовила.
Есть задумки закупа и готовки, но морозильник полный. надо сперва оттуда всё в дело пустить.

Случайно залезла в распродажи и от HUGO BOSS себе вещей позаказала прям по случаю попалось... так то мне эта марка не по карману, за полную цену-то. дорого. а по хорошим скидкам чё не сделать себе приятное

Тем более хочу слегка апгрейдить свой гардероб и стиль.
Размер сейчас покупаю немецкий 40. Влезаю хорошо в основном, но если маломерки попадаются, то с трудом влезаю (и это так бесит))), но очень стремлюсь оформить свою фигуру уже на этот размер или меньше. но никак не больше.

С похудёжем так: отвесы от привесов, привесы привесы, отвесы от привесов.
Но собираюсь исправиться и уже исправляюсь.

Джинсов поназаказывала или чего?

Юбка, блузки, рубашка, платье

Доброе утро всем кто заглянет!!

Вчера был день "поработаю на работодателя, а остальное по настроению, отвяньте все от меня"
Ну и встала скгодня утром выспавшаяся рано. (выходит что так делать не есть плохо) по будильнику в 4:40, хотя не спала уже с 3:30.
3 часа ночи - сакральное время, тут надо мысли в нужное русло направить и всё типа сбудется,
(на самом деле сам же всё и провернуть должен так как хочешь чтоб стало в твоей реальности.))))
(только лишнего не желай, а то в обратную сторону попрёт)(((

На работу сегодня приезжаю, а коллеги за меня вчера моё заказанное мясо от фермера приняли и в холодильник положили, вот умнички. заплачУ за мясо в след. понедельник. Курогрудка! Урааа!!! счастье похудальщика....

На работу сегодня с собой еды - есть не переесть...
борщ вегетарский (ем холодным )
колбаски с гриля телячьи 2×100 г
нут собственноручно отваренный
салат нежные листья 106 г
запеканка творожная
мармелад вишнёвый по Обложко
в холожильнике еще тут остатки чуть сыра и чуть ветчины.
Ну может человек спокойно погрузиться в работу и не грузить мозг насчет "проблема похудеть"
Нету проблемы похудеть.
надо самой не вставлять себе в колёса палки.
А насильно мне никто не запихнёт неправильную пищу.
Сучка не захочет - кобель не вскочит

Буду промежуточно довольная и промежуточно стройная в весе 69. в размере 40 "без балды"
Иду туда без оглядки на мороженки и зефирки.