MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

миси писал(а):

Мы тут точно как при СэСээРе.Строем пошли на право,потом этим же строем на лево :ot_riad:

Так и ходим друг за дружкой. :-):

Не ходи та сторона,,,снег вбашка попадет :-)

Точно!

А в тюрьме сейчас макароны дают :-)

миси

MariyaV
;;-)))

BiblioКсения

Это далеко не первая моя попытка. Самая большая моя победа была потеря веса на 19кг. Худела по диете Дюкана. Результат был потрясающим, все удивлялись, не узнавали, а потом начали болеть почки. Диету бросила, постепенно вес возвратился до 90.700. Нашла этот сайт, решила еще раз попробовать. Пока получается не очень. Пожалуйста, поддержите и помогите советами.

Здравствуй Мария! :pri_vet:-:

Я тоже после Дюкана сюда попала. :du_ma_et:

Не могу снова заставить себя сесть на мясо, рыбу, индейку и колу - лайт:)! :ne_ne_ne:

Забыла про белковые дни и в течении 2 лет вернулась к своим 65 кило. :negative:

Спортом заниматься не получается. :reading:

На работе много и с удовольствием курю. Бросать не хочу. :bigboss:

Вот такие исходные у меня. :-:ok:-:

С сегодняшнего дня ,по совету юной коллеги, я буду считать калории! :-|-:

Буду рада видеть твои и мои успехи! Погнали? :moto_cycle:

Я-Жанна

BiblioКсения
сесть на колу лайт??? :sh_ok:

зачем???

MariyaV

Здравствуй Мария! :pri_vet:-:

Я тоже после Дюкана сюда попала. :du_ma_et:

Не могу снова заставить себя сесть на мясо, рыбу, индейку и колу - лайт:)! :ne_ne_ne:

Забыла про белковые дни и в течении 2 лет вернулась к своим 65 кило. :negative:

Спортом заниматься не получается. :reading:

На работе много и с удовольствием курю. Бросать не хочу. :bigboss:

Вот такие исходные у меня. :-:ok:-:

С сегодняшнего дня ,по совету юной коллеги, я буду считать калории! :-|-:

Буду рада видеть твои и мои успехи! Погнали? :moto_cycle:

[/quote]

Привет!!! Ну его на фиг Дюкана этого! С кем не общаюсь из дюканевцев, абсолютно все жалуются на здоровье, в основном почки. Я б таких докторов....... :dra_chun:

Я спортом тоже не занимаюсь, хожу только с Лесли 2 и 3 мили, на большее меня пока не хватает, тяжело.
Погнали :-)

, мы уже давно гоним, жаль я сразу с коридором питания не разобралась.
У тебя вес не страшный, все получится.
С удовольствием буду видеть твои успехи!

Alenamila

MariyaV
Привет!!! Желаю удачи в похудении!!!!! Буду заходить тебя почитывать!!!!

Я-Жанна

Девочки, на мой взгляд, подсчет КБЖУ это самый здоровый способ похудения!! Главное, что питание СБАЛАНСИРОВАННОЕ... и организм получает ВСЁ.. нет жестких ограничений... скорее наоборот... избавляемся от вредных продуктов... которые нам не только лишнии кг прибавляют, но и самое главное-укорачивают жизнь...
Всё получится... :cool_cool:

BiblioКсения

Я-Жанна кола- лайт Дюканом рекомендована в случае, если захотелось сладкого! :secret:

MariyaV

BiblioКсения
Присоединяюсь к Жанне: зачем кола-лайт? Ну ее туда же куда и Дюкана....

Выстави информер, так будет видно и вес, и коридор, и объемы. :a_g_a:

BiblioКсения

Спасибо MariyaV!
А на Дюкана я не в обиде! Пила много воды, делала все как следует, просто в конце концов про белковые дни раз в неделю стала забывать...А не стоило бы! Всем дорогим девочкам успехов во всех начинаниях!
И в похудении тоже! :mirror:

Правила форума

MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

Кто сейчас на конференции