Чиз: Хочу на море... стройной!

NatB

Чиз
Привет!

anna_8008

Приветульки!!!

Цитата:

но если ее одеть - она ещё молодкам фору даст! :a_g_a:

я это к чему... да к тому, что она и за питанием следит и спортом занимается, но старость все равно не избежна :ny_tik:

Но лучше в 50 выглядеть как она, чем быть жирным неповоротливым бегемотом, с букетом болезней на фоне ожирения и с сумкой таблеток на плече :-)

Худеем девочки, худеем!

Согласна на все 100%!!!
У меня после похудения примерно такая фигура как она в полтос... :-)

Чиз

Как прекрасен этот мир - посмотрииииииииииииии!
Всем привет! Сегодня среда, а как говориться: среда пришла - неделя прошла! :-)

Работать не охота, но надо! Честно - очень охота погулять - там такое солнце! :son-ce:

Отчетик:
1. Питания придерживаюсь...Но вчера в 9 вечера, пришлось выпить большую кружку чая со специями, чтоб кровь забурлила, а то прям думала меня тоже болезнь накроет: голова болела, глаза из орбит лезли, озноб...А потом еще большую апельсинку съела :smu:sche_nie:

Видно поэтому сегодня на весах +100 гр, зато здоровая на работе сижу :a_g_a:

А сегодня на завтрак съела дольку шоколада (8 гр) - пористый, мой любимый...Желание свое удовлетворила, надеюсь шоколадкоежка во мне не проснется! :-)

2. 9 день 3 го уровня прошёл успешно, только сейчас вспомнила, что планку в конце сделать забыла :sh_ok:

, мои что то вчера разорались, жрать все хотели и поторопили меня.
3. Ну про вес уже написала, линеечку менять не буду, 86 мне больше нравится, чем 86,1 :-)

Чиз

NatB
Приветик! :-|-:

anna_8008 писал(а):

У меня после похудения примерно такая фигура как она в полтос..

А я вообще наверное как шарпей буду, если так как ты похудеею :-)

Куча лишней кожи будет висеть со всех моих сторон :-)

.....замечталась..... :-)

Машенька С

Чиз писал(а):

А я вообще наверное как шарпей буду, если так как ты похудеею

надо проверить а может и нет

ZaraZzka

приветик))))
почитала, думать не могу и писать уже не могу..засыпаю))) надеюсь я не буду жирным бегемотом в 50))))

Чиз

Машенька С писал(а):

надо проверить а может и нет

Надеюсь!Верю!Жду!Продолжаю эксперимент над собой! :a_g_a:

ZaraZzka писал(а):

надеюсь я не буду жирным бегемотом в 50

Я тоже надеюсь, что мы все похудеем и все будем красотками и в 30, и 40, и в 50, и в 60, и в 70 и ....так далее лет!

Чиз

ВСЕМ ДОБРЕЙШЕГО УТРА!
У меня прямо праздничный отчет:
1. Питание -ПП! Даже забыла утром дольку шоколадки слопать :-)

По утрам шоколада и не хочется :nez-nayu:

2. Спорт:

Вчера закончила 30тидневку с Дж. Майклз! :ta_n_cor:

Впервые на арене 30 дней без пропусков! Не смотря на усталость, КД, головные боли и прочее! Я сделала это! Я так собой горжусь! :so_happy:

Сначала думала, что эту тренировку поделаю месяц и опять что то другое искать начну... но подумав как следует я пришла к выводу, что эти эксперименты в прошлый раз привели меня не лучшему результату: одни треньки были слишком долгие, другие слишком тяжелые, третьи ещё какие нибудь... и в итоге... я бросила заниматься вообще :smu:sche_nie:

Так что решено: с сегодняшнего дня начинаю новый круг этой же тренировки! Она и по продолжительности мне подходит и по нагрузке пока тоже подходит... А дальше видно будет, главное что бы желание было!
3. Весы сегодня откинули 300 грамм! Вес сегодня 85,8 кг !Юхууууу! :dan_ser: