Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Тормозок

Blues-k
Приветик Лена). По поводу протеина.. лучше купить в спортивном магазине и лучше покупать комплексный тогда можно заменять один прием пищи - например ужин после тренировки. А этот коктейль я просто так купила, там 7 порций за 400 рублей - это дорого по сравнению с 3 кг спортивного протеина. А еще хочу сказать, что если употреблять спортивное питание то просто необходимо тренироваться!.Иначе все бес толку. Я уже прям не могу без тренировок :cry_ing:

Пухлик Леся

Держи витаминчики!

Тормозок

Пухлик Леся
Спасибо) я люблю лимончики). Вкусняшка! :cool_cool:

Пухлик Леся

Тормозок

Вчера поужинать коктейлем не удалось. Сегодня пила его на перекус. Ничего так по вкусу. нормальненький)). Только правда его необходимо просто взбивать в шейкере. Тогда он будет гладенький и мягонький. Я то на работе его пила, взбалтывала ложечкой :-)

.
На следующей неделе уже пойдем в спорт зал! Ура! :ya_hoo_oo:

Пухлик Леся

Угощайся!!!!!!!!!

Пухлик Леся

Доброе утро!!!!!!!!

Тормозок

Пухлик Леся
Приветик) Спасибо)

Тормозок

Устрою ка я себе тоже НЕДЕЛЮ БЕЗ ВЕЧЕРНИХ ПЕРЕКУСОВ.
Сегодня пусть будет ДЕНЬ первый) :co_ol:

Пухлик Леся

Тормозок писал(а):

Устрою ка я себе тоже НЕДЕЛЮ БЕЗ ВЕЧЕРНИХ ПЕРЕКУСОВ.
Сегодня пусть будет ДЕНЬ первый) :co_ol:

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
а я вот сегодня, какая-то голодная весь день... погода дурацкая... сгоняла на фитнес, сегодня была степ-аэробика... тяжеловато мне было... не все упражнения смогла сделать, а сейчас я голодная и наверное что-нибудь слопаю. Вот Милый сейчас приедет с работы, буду его ужином кормить и слопаю какую-нибудь вреднятину. Вот!

Правила форума

Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Кто сейчас на конференции