Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 21:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1697 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba
У меня вопрос. Ты случайно не делала творог сама? как посчитать калорийность? Я сделала творог из 2 литров молока 4.5% и 36 гр сметаны примерно 20%. Вышло 450 гр творога. В анализаторе посчитала, вышло на 100 гр -334.99 ккал :sh_ok: Хороший такой ТВОРОГ-ДИЕТИЧЕСКИЙ :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 08:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Мышулин
Всё у тебя правильно получилось. Так у тебя творог 22 % жирности почти вот и калорийность такая. Если взять 2.5 % молоко будет 250 кк. А если 1.5 % молоко, то ещё меньше. И сметану допустим не 20 %, а хотя бы 15 %. Будет 208 кк, и жира 8 %.
Сама не делала.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba
Спасибо! А то я подумала что что то не так посчитала. Блииин) Так теперь и творог урежу в своем меню, в граммах. Жаль. А в магазине нет творога. Ладно :du_ma_et:
Но попробую из другого молока сделать))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
привет, а я не умею делать творог, сколько раз уже перепортила продукты. без толку... соседка готовит офиенный плавленый сыр дома. у меня же руки из задницы... не умею... плюнула на это дело и теперь как баба надя собирается делать сыр плавленный тона звонит мне, я отдаю ей денежку за продукты и она делает на двоих нам... а я уже ей стряпаю или орешки или трубочки. у нее они не получаются никак :(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
Зато ты теперь умеешь делать ветчину домашнюю :a_g_a: , и много чего еще вкусного :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 09:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Давайте не будем про еду. После 3 дней загула и так трудно войти в колею. Жрать хочется капец как.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 13:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, я прям расстраиваюсь, что аппетит обуздать не могу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
не а я торт муравейник стряпаю.. :-) к рождеству... сегодня от стряпаю, завтра сгущенку куплю и соединю все.. хоотя 1,5 тортика бисквитных на улице стоят, замороженные... но уже бисквит надоел... там пол торта новогоднего, и почти что целый торт черепаха черемуховый, с домашней сметаной... от него только маленький кусок отрезанный ::yaz-yk: мама смеется что я на диете а кому тортики стряпаю неизвестно...
мне трудно оторваться от горького шоколада и мандарин... вот руки тянутся к ним...а к еде ровно дышу...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza
праздник продолжается :bra_vo: Ну а что??? След Новый год еще не скоро :el_ka: Хочу Муравейник))) НЕТУ :ni_zia: :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой, покой мне только снится. На пути к 46 раз
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 17:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Я сегодня чуть не сорвалась. Муж собрался на тренировку и мой внутренний голос мне говорит: ура сейчас пожрем. Долго вела беседу со своим внутренним голосом. Вроде договорились. Выпила 2 стакана воды. И давай готовить лепешки на кефире, тефтели с подливой и макароны. Сейчас уже муж придет.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1697 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светлана П, Elpis777, GoogleBot, GPTBot, Julia77, Kainan, MetaExternalAgentBot, pandomichael, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Victorspb, YandexBot, ЛАРАС, Лысая кошка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB