Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 окт 2025, 02:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2175 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 08:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание - минус полкило :a_g_a:

Проращиваю семена с целью добавлять в салаты :men:

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка

Вау! Процесс пошел! :cool_cool:

А что у тебя за колбочка такая?

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 10:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
Привет, Любочка.

Специальная банка для проращивания. Чтоб стекала лишняя вода.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 мар 2023, 07:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание плюс 300 г

Завтрак 386 ккал, 13/21/33

Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 мар 2023, 18:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин - булочки мини-пицца. Одни с томатным соусом, ветчиной и твёрдым сыром, другие - с песто, вялеными помидорами и фетой.
Десерт - дитям - попкорн, взрослым - пиво.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Мама, что это? - Пиво.
А я думал, что кока-кола)

Изображение

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 мар 2023, 19:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9889
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,885

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
булочки мини-пицца

Какие красивые! :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 25 мар 2023, 20:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Спасибо!)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 мар 2023, 07:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67454
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,899

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
булочки мини-пицца

А рецепт можно?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 мар 2023, 07:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Напишу тебе в течение дня

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 26 мар 2023, 16:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1891
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 492

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
1. 50 г мокрых дрожжей крошим в ёмкость для замеса теста, добавляем 1 столовую ложку сахара. Дрожжи должны дать сок и превратиться в жидкость спустя несколько минут.

2. Тем временем топим 50 г сливочного масла и добавляем в него 0,5 литра молока, нагреть до 37 градусов, не выше. Тёплое молоко с маслом выливаем в дрожжи, добавляем 1 чайную ложку соли и 1 яйцо. Перемешиваем.

3. Добавляем постепенно 1,3 литра (НЕ килограмма!) муки. Можно чуть больше, а можно и меньше. Тесто должно быть мягкое, но и не очень липкое. Лучше оставить чуть липкое, его все равно можно будет раскатать, если хорошо подпылить стол мукой. Накрываем плёнкой, оставляем на полчаса. Тем временем готовим начинку (сколько и чего - дело вкуса).

4. Обминаем подошедшее тесто, делим на 2 приблизительно равные части, раскатываем из одной части прямоугольник, намазываем начинку, но один край оставляем свободным, чтоб тесто прилипло и булочка не развернулась. Завернуть рулетиком, порезать острым ножом на кусочки (лучше всего хлебный "зубчатый" нож). Булочки на противень и даём расстояться минут 15. Тем временем греем духовку до 225 градусов.
Потом то же самое со второй частью теста.

5. После расстойки смазываю яйцом и посыпаю орегано (те, которые с ветчиной). Выпекать 10-12 минут.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2175 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB