Иришка я уже иду спатки!!!!!завтра ты уедишь?на связь выйдешь?

Поеду..., но утром буду и вечерком загляну ...Споки ноки тебе дорогая! Сладеньких снов!

Тася2369 Не смогла тебя нигде найти, отправить ответ на твое сообщение в мне в личку.
Приветик! Здорово, что вступила в наши стройнеющие рады! Милости просим! Я считаю калории и слежу за БЖУ (белки жиры и углеводы) вот и весь секрет! Стараюсь не есть сладкое, мучное, жирное. Но категоричных запретов себе не ставлю, захотела - съела, главное не превысить верхний порог калоража! У меня он (я сама так решила) 1800 кал. Ну и желательно питаться не меньше чем на 1200 кал иначе замедляется метаболизм. Походи еще по дневничкам и нас тут есть настоящие ГУРУ!!! Удачи тебе!!! Заводи дневничок, располагайся и заходи в гости, будем худеть вместе!!!

Привет, всем!!!! Сегодня почему-то + 400 гр. ну очень странно! Веду себя прилично питаюсь правильно что происходит Вчера бутылку шампанского в руках подержала может из-за этого Сегодня у меня яйца, творог, мясо и... шампанское

Иришка ,привет Не расстраивайся красотулька)))))может бухнуть надо и отвесик гарантирован

Привет, дорогая! Да! Видимо надо уже выпить!!!!

Это тебе:

Пасибки!!!! Такая красота!!!!