Текущее время: 05 авг 2025, 07:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 135 из 680
  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 680  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Если не пробовать,то воз останется на прежнем месте.

Согласна на все 100. Надо что-то делать.
упырь писал(а):
с вас очень большой круассан

Ок!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 11:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ура, ура!
Сообщения отправились!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikuku
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 18:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, привет! а как тебе на вкус золотое молоко? понравилось?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 19:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вот нашёл ещё один ролик на тему Золотого молока.Ну тут уже с определёнными вариациями оно идёт.Женщина омолаживается и худеет.Тоже можно посмотреть кому интересно.Тут уже больше импровизации в приготовлении.Идёт
некоторое отличие от классических рецептов.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hbSpX0AtDZI[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всё Елена хочу спать.Начинаю вам сон восстанавливать.Всем спокойной ночи и сладких снов :baby_sleep:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wunTltciGBc[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gM2tHewFhGE[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 00:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Оторвалась я по делам да по шопингам, типа черных пятниц... вместо сна вот прибежала на форум, тоже зависимость, наверное..:du_ma_et:

Роберт, спасибо, убаюкал меня :hi_hi_hi:

Vikuku писал(а):
а как тебе на вкус золотое молоко? понравилось?

Привет, Викуся! Если куркуму любишь, то вообще прекрасно, я не очень люблю куркуму, но отторжения не вызывает, я ложечку меда добавляю. Калорий надо оставлять, чтобы перебора не было, пью перед сном.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего настроения!


Ну вот и отчет

Изображение

Как видно из таблички привес 300г, с прошлым привесом +1 кг :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Получилась праздничная Пасхальная неделя в плане еды.
Насладилась и насытилась, рассчитываю вернуться в нужное правильное русло.

Пошла дальше.

На этой неделе запланировано много неприятной работы, надеюсь с Божьей помощью справлюсь...

Вчера спала почти 8 часов, ну а сегодня как всегда, уснуть не могла, ночью выпила снотворного кусочек (стала уменьшать таблетку), закусила колбаской для лучшего усвоения ;;-))), потом через довольно продолжительное время уснула. Проснулась рано, встала в 7. Сна получилось от силы 5 часов.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 15:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Елена :pri_vet:-: Comment vous sentez-vous?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 19:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Елена!Всё будет :-ok-:
Il n`est jamais tard d`être celui qu`on veut. Exécute les rêves.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0oCC7BjzHWk[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 19:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sUShMY8xJI4[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 135 из 680
  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 680  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], Екатерина8585, Елена Шестакова 30, Google [Bot], Kaktusik, kot123, Оливорка, Sandra$, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB