-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

-Кобальт-

Причем интересно, что я пытаюсь вспомнить, чем я себя мотивировал, что ел...

Помню только, что я выписался с больничного 5-го января после 34-х дней на больняке и твердо решил "похудеть себя"!

И при этом я ведь на удалёнке сидел числа до 15-го или 20-го января... Т.е. как и сейчас: прошел мимо кухни - рука потянулась за едой.

Но, судя по всему, я себя чем-то жестко мотивировал.

Я думаю, что просто сейчас наличие всяких сладостей из подарков не даёт мне покоя.))) Я как дитё, люблю все открывать и проблвать... по пол коробки.))(

-Кобальт-

Всех с Рождеством Христовым!

Вложение:

C1780BA8-E8DB-4A02-A8B6-CB5540732B7B.jpeg [ 242.91 Кб | Просмотров: 287 ]

-Кобальт-

2022 01 07

Вчера находил 13 000 шагов, из них тысяч 7 с лопатой. После позавчерашнего снегопада было чем заняться. Я люблю это дело. Единственный минус: поясница болит после, и, с недавних пор, пальцы на правой руке. Да еще и за дворника меня принимают многие, хотя все знают, что он нерусский и чистит вдвоем с женой. У нас два дома одинаковых стоит друг напротив друга, вдоль обоих въезды, вот я вдоль своего дома и до выезда на дорогу чищу всегда, это примерно метра 3 шириной и метров 200 длинной кусок асфальтового полотна. Уходит, как правило, часа два. Вот - это и есть моя треня в нынешних реалиях.

К@теринчик

-Кобальт-

Саша и тебя с Рождеством!

Ну и про "подработку" дворником - отличная тренировка - с минимумом финансовых затрат и максимумом полезности как в плане физухи, так и в плане кармическом, если можно так выразиться - тебе за это дело зачтется...

К@теринчик

-Кобальт-

Кстати, я чет тут тоже после НГ все никак себя в руки взять не могу и в колею привычную войти... Так что предлагаю с 10 января объявить очередной типа батл "Минус 5 кг"... Ну если ты не против конечно...

ЛенаЛика

-Кобальт- писал(а):

примерно метра 3 шириной и метров 200 длинной кусок асфальтового полотна.

застрелите меня :wo)(ll:

это твоя мстя за рассказы про зубы? :-)

начала читать и чуть истерика не началась :kli_ny:

у нас поменьше, мерили сейчас уже точно не помню, где-то 7 на 11 ( единичку потеряла 17 на 11, 2 сотки). пред нг метель считали за раз около 14 кубов перекидали. ору матом на весь форум, как снег ненавижу... и это для себя любимой...
а тут на 3 на 200 (6 соток) на общественных началах :wo)(ll:

-Кобальт-

К@теринчик

Привет!

Согласен, забились!)))

-Кобальт-

ЛенаЛика

Приветы!

Да я, знаешь, люблю это дело. Тем более, что тренировок у меня нет и из нагрузки - только ходьба. Ну и еще отжимания и резиночка дома... но НЕ регулярно. По этому для меня чистка снега - лишний повод расстаться с лишними калориями (прошу прощения за каламбур). Ведь пока я дома - это как постоянный режим выходных и моей силы воли едва хватает, чтобы вдвое не перебирать, а хотябы калорий на 500-800.

Так что я всем на потеху (обзываются дворником на пол ставки) чищу от снега выезд опять же для себя, потому что наша японская пузотерка с клиренсом меньше 15 см в противном случае днищем всё собирает(((

К@теринчик

-Кобальт-

Ну тогда с завтрего стартуем.... )))))))

-Кобальт-

К@теринчик

Когда контрольное взвешивание? 10 фебруари?

Правила форума

-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

Кто сейчас на конференции