Доброе утро, девы!
Вес сегодня 61,8
Мышцы побаливают, но не до такой степени чтобы я деревянная была.
Сегодня садовые работы и РОЛИКИ!!! Соскучилась, пару дней не каталась, дожди были, а сегодня такая погода чудесная!
Всем хорошего дня и настроения!!!

Девочки, у меня опрос в теме. Зайдите, пожалуйста.

Всем доброе утро!
Вечер вчера закончился бокалом пива и соленой рыбой
Результат, как говорится, налицо. Хотя я бы сказала-налице, ибо я скорее всего способна сейчас победить в конкурсе "самый китайский китаец"( если за цвет кожи не забракуют) или "самый усердный юный алкоголик".
В общем, вес подрос не сильно, но оно все там
Что еще хорошего? Проснулась раньше всех, да. Это кайф для меня - эти утренние часы, когда дом еще тихий и только мое счастье рыжее упорно лезет на колени, чтобы почесали за ушком)))
В общем, всем хорошего воскресенья, настроения, погоды и похудения! Всем бобра!

Привет, девчата.
А у меня сегодня день отлучения от компа, как обычно в выхи, так что нормально хочется поболтать, а с планшета не больно то и наговоришься

Лена, Ланка и Все, приветствую!)
Ланка, как у твоей сестрички дела, подсчёт не надоел, результаты есть?)

Доброе утро люди! Я вернулась после загульных выходных!!! Уууух чего на них только не было и вино и шашлыки и виски и мороженное пломбир! А небыло весов! Ни кухонных ни напольных! Класс! Если честно, с утра было немного боязно, но вы знаете не сильно я и испугалась. На весах 65,5, и это при том что я уверенна что завтра и послезавтра часть отвалится. Короче, эксперимент удался, привеса в 3 кг не пришло! Сегодня тренировка и ходьба. Ем сегодня ну не знаю как получится, сегодня беготной день ииии наверное же надо чуть повременить с едой то, а может и не надо. Вообще если честно с этой недели хотела попробовать чуть приподнять калорийность, но наверное не сейчас, в пятницу уезжаем, опять не смогу ничего взвешивать . Думаю через неделю начну калорийность поднимать.В общем поглядим. Ну всем отличной недели! И волшебного весеннего настроения!

Доброе всем утро! Вес 65.7, короче видимо теперь я буду на этой цифре топтаться до зубовного скрежета. Хотя вот мне интересно, вот что я все таки делаю неправильно..... и наела вчера 1690 и тренировка час была и оттопала 6 км быстым шагом и продуктов неправильных не было и на тебе привес...... короче ни фига я не могу понять принципов похудения..... ладно сегодня едим по нижней границе коридора. Физ активность бытовая магазинная. Из новостей, вернулись наши паспорта из посольства, только пока мы их не получим мы не узнаем есть ли в них шенген или нет. Муж обещал съездить в четверг и забрать паспорта. Еще неделю занималась планированием летнего отдыха с детьми. Цены на отдых оставляют желать лучшего. Перебрала пол мира. То жилье дешево, но перелет астрономический, то и то и другое астрономическое. Короче, остановились на Тунисе, если вме получится поедем в июле с детьми в Тунис. В очередной раз пожалела что не в Москве живем, оттуда конечно выборов по вылетам побольше..... это шутка, я толтко из за вылетов жалею что не в москве живу...ну вот и все новости.Всем удачного дня!

Привет всем. А я стою на месте, даже Койот написал,что у меня прослеживается четкая цикличность, жду начала КД. Правда, у меня в фитнесе перерыв- персоналки закончились, потом травма была небольшая -потянула мышцу неудачно. Теперь вот надо возвращаться в зал,похожу пока на кардио и групповые. Mev, а мы в Абхазию поедем- в прошлом году были-понравилось. Заграницы нам не по карману теперь, даже и загранпаспорта не делаем- смысла не вижу.

Абхазия нам очень неудобно добираться, я думала Грузию в этом году, но почему то мой муж не соглашается. Видимо привычка отдыхать за границей его не отпускает, но это ненадолго, с такими то ценами видимо скоро все перейдем на российский отдых или ближнее зарубежье....

Доброго всем утра!
С тех пор как стала вести учет калорий в телефоне, стала реже писать тут. Да и хвастаться нечем, вес опять планомерно подрастает.
Причем что мне персонально не нравится - тенденция идет с каждым разом хоть на сто грамм, но выше. Даже после обвалов. До прежних отметок не обваливается даже.
Ем 1600-1700, тренируюсь. Объемы на месте. Ну, как то так, да...