Всем приветы!!

Решила не писать на форуме, пока не сделаю важные намеченные дела. вот одно большое сделала (бумажное по папиной линии )), можно и писульку писануть
А то тут п*здёж, там п*здёж....надоело ...
Снесла на почту важное толстое письмо, на обратном пути себя мороженкой знатной наградила. как дрессировщик собачку за исполненный трюк

Следующее дело намечено "марш-бросок на маминой кухне"

Муж мой сегодня геройствует - моет жалюзи наружные
Воду под напором подвёл, все дела...
стеклянную крышу терассы уже сверху помыл (а еще снизу надо, там тоже умудрилась грязь осесть)
и у лоджии на 2-м этаже жалюзи. теперь нижние.
(А грозился что вместе это будем делать, ТТТ пока меня не привлёк.)))
Благо у меня важные бумажные дела были....
"дела важные бумажные"

У соседей напротив родился третий ребёночек - мальчик, после двух девочек. Назвали его Карло...
Не папа Карло, а сын Карло
А папу зовут Оливер.
Такие у нас новости.

А когда я конверт подыскивала соответствующий для отправки, то нашла в своей кипе конвертов кругленькую сумму денег в одном конверте очень крупными купюрами
эт я когда-то в торопях засунула чтоб не на виду лежали (наверно это был подарок от мамы на мой ДР в каком-то году, уже и не знаю в каком )))
да так они там и остались лежать в конверте новом...

Сделала себе какао на агаре и напилась в тёплом виде вместо ужина вкусно однако.
На миндальном молоке и чуть сливок добавила, и подсластитель безкалорийный.
Понаблюдаю чувство сытости.

С казеином в моей стране как-то напряженка. аптеки не предлагают. там где протеин покупаю, там нету.
пойду на Амазон посмотрю, там должно быть всё.

Что я по Обложко уже внедрила в свою жизнь:
- варенье пектиновое уже давно сама додумалась делать
- метаболическую тарелку уже от Стояновой знала

-сладкая точка - это еще надо годные сладкие вкусняшки иметь готовые.
- двухсторонний гриль преобрела!
- метаболическая точка - лопать белки яиц без желтков - эту жесть еще не внедрила
- браслет шагомер никогда в жизни не имела ...
не люблю на руке носить что-то. мешает. тем более весь день и дома тоже... бррррр....

Грядочка "кухонные травки" посажена!! зеленеет и радует.
Посаженные рассады свеколки живые, зеленеют, скоро подрастать начнут как чемпионы и в урожай проситься!
По пути с вылазки мы взяли ещё 3 горшочка травок в дар (травники выставили, с табличкой "забирай кто хочет"). 1 мелисса лимонная и 2 штуки шпинат древовидный мы взяли ( Baumspinat). растёт кустиком вверх, собирать веточки и листики, использовать как шпинат. незнакомое растение. но Чё не взять бесплатно, взяли.

Если я снова отсюда пропаду - значит я прокрастинирую, откладываю в долгий ящик какое-то не слишком приятное дело. И тогда нефиг мне сидеть на форуме.
А надо топать дело делать.

Весь день как варёная, голова болит.
Еле подняла себя дела поделать. хоть съездить за продуктами, да чуть пропылесосила. Ужин готовлю.
Таблетками себя в чувство привожу. Пульсирующая тупая сильная боль.

Вчерашнее питьё с агаром.... меня распёрло после него как беременную свиноматку
Чёт не знаю я. была у меня жажда, и пила я и отвар нута, и после еще чай с садовой мятой. наверно много всего пила...
но распёрло точно как каракатицу
У кого-то еще такое было??
За счет того что не ела вечером, кроме как пила, утром дикий голод был и вот эта головная боль....

Про вес говорить сложно,
там отвес от привеса, привеса и еще вон тех привесов....
Чувствую себя как загнанная в лабиринт ожирения, и где тут выход будет и когда??

Elena Prekr.
Леночка, привет, сочувствую. Выздоравливай.
А по по поводу жидкого питья с агаром, то я сразу от него отказалась. Мне оно абсолютно аппетит не перебивает, а вот желе - просто отлично.

soneika



Лето началось полным ходом....
Черешня начала зреть, уже ем
малина тоже начинает, и смородину скоро собирать и морозить.
Розы буйным июньским цветом взорвались
и пионы еще цветут, вобщем в саду красота.
Сегодня вечером грилить будем в саду.
Вчера я грилила в кухне на двухстороннем гриле стейки свиные на ужин. и молодой картофель отвариваю в кожуре. с кожурой вместе сама и ем. она незаметная как воздух. но - клетчатка.

Русские сладости я не доела и не охота их.
муж потихоньку подъедает.

Я молодой картофель запекаю с кожурой в духовке на силиконовом коврике, если крупный, разрезаю пополам и разрезом вниз на коврик - 1 час при 250 - едим тоже с кожурой , уже почти ничего не отвариваю, даже мелкую свеклу запекала

Вот у меня такого чуда произойти по определению не может
Черешня тоже в саду у тебя растёт, Лена?

ванчоус



ага, одно дерево черешни есть.
и одно дерево вишни.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:


Так это ж целую большую духовку греть надо.
Я на 1 раз нам 4 -5 картошинок готовлю.
Мои предки любили запекать картошку, мне как-то не очень по вкусу.

Добавлено спустя 4 минуты:
Наспортивилась изрядно, около 2-х часов программу неплохую отбарабанила. Под концерт Мадонны заниматься огонь вот это женщина... ни старость её не берёт, ни лень и ни маразм, ничто. Богиня моя

Скоро муж уедет, а я себе заказов наделаю на это время. чтоб он посылочками не нервировался
С руссих ресурсов может книжку Обложко закажу. "как мозг нас обманывает". Меня походу мой мозг обманывает безпрерывно. Пора его и на чистую воду вывести.

И казеинчик закажу.