Оо, наверно очень деликатный и нежно-свежий аромат, поинтересуюсь.

Когда я весила 65-67 кг, никакой потливости и никаких запахов тела не было. теперь замечаю что нужны дезики и тому подобное. (хотя и тогда и всегда любила покупать и пользоваться и духи в подарок получать)

Сейчас в теплице поработала и с меня градом пот... там точно теплица... нещадная
А вышла из теплицы - как на другой планете.

Опробовала сейчас новый бальзам для волос John Friеda - классный. очень гладкие волосы после него. и скользко аж стоять в дУше, когда смываешь его.

Завтра муж в тур с группой. а я сама себе королева. может позагораю в купальнике во дворе. вечером опять в рестик наметили. в прошлый раз не пошли - лень. и дома еда была.
А в понедельник у нас праздничный день. поедем на вылазку смотреть красивые места.

Вскопала и грядочку под травки. муж заграблил. дружная семья
сажать травки не стала сегодня, грозу обещали, не хочу чтоб побило их сразу после посадки.
Но посадили спереди на клумбы несколько цветочков, купленных сегодня по случаю.

Я помню что могла его есть без ничего, просто голый хлеб
и было вкусно реально
Если была где-то в дороге, то с буханкой ("кирпичиком") бородинского мне море по колено, и домой сытая приезжала
Да и в магазинах тогда кроме хлеба почти ничего не было.
Как вспомню, так мне не понятно, как мы выживали

gallery/image_page.php?album_id=8878&image_id=92282

Тимьян! и Ко.
С утра пофоткала сад, систему новопостроенную "карпорт-гараж-сарай" в почти конечном варианте
травки
в дому
Сделала букет цветов свежий.
Себя как есть в утреннем домашнем виде ...

Последствия сладко-зажоров нивелирую трюками по Обложко. "Плюс-килосики" уже убрала.
Как сладкую точку ем ягоды или немного фруктов иногда после "метаболической тарелки". Вечером никакого сладкого и желательно стараюсь вообще не ужинать. но если уж вдруг, то белок и клетчатка. типа мет. точка.

На завтрак или обед могу сладкого на десерт поесть, строго после метаболической тарелки. Это работает!!

Сегодня даже на завтрак поела тарелку сырого салата. плюс мортаделла (оголодала, легши спать без ужина). а потом кофе со сливками и конфетами птичье молоко на терассе. не жизнь а малина.
Элементы кето таки возврашаются в моё питание. мне так уютнее
С утра я ем как король, вечером спать иду с пустым животом. но в голове уверенность, что утром встану и буду снова королём.

День тюлень.....
спортивиться лень....
жалко потеть свежевымытые волосы
и каждый день их мыть-мочалить тоже жалко и лень....
Лежу и слушаю Курпатова, слушаю Сатью, слушаю Обложко...
Дождик чуть покапал, велосипедистов домой погнал, разогнал их и перестал. Мой муж вернулся, пообедал и снова поехал, мало показалось.

И мне на днях снился вещий сон.
И я поднапрягла соображение и поняла его смысл (думается что правильно поняла).
Смысл такой: если удаётся тебе собраться с духом и с мыслями, и справляться с очень трудным заданием, то делай его на одном дыхании, без лишних перерывов. так сказать не прерывай поток фортуны. Фортуна полетит дальше, а ты не сумеешь заново собраться, лишнее промедление в неудобном положении изнурит тебя, и дальнейшее продвижение станет невозможно, ты рухнешь в бездну. Сколько у тебя времени на выполнение сложного трюка, который ты уже начала и довела до середины? у тебя только ЭТОТ момент. не зевай, не останавливайся.

Приехали с вылазки.
Были в красивых местах.
Города Ингольштадт и
Neuburg an der Donau, т. е. Нойбург на Дунае.
Сейчас надо душ принять и лечь отдохнуть.
Вокруг ходят тучи и видно что дождь идёт стороной там и сям. а где мы бываем, там солнышко припекает. лицо наверно загорело и руки плечи.

Подзагорела не то слово... красное лицо и всё что открыто было
Устали ходить по улицам городов...
красиво, люди гуляют, зелень зеленеет, цветы цветут, птицы поют. Архитектура обалденная старинная в старых кварталах.
Поели мороженое в двух местах понемножку.

В Игольштадте уже сил не было фоткать. устала от красоты.
Хотя там были в большом соборе. Величественно и строго.
А вот маленькие церкви живописные.

Лена, привет!
Фото поставь, что бы полюбоваться красотой.

Марина, привет!!
Загрузила фотки:

gallery/album.php?album_id=8958

Ленусь, ты где? Начинаю волноваться...