Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Красотка Агата

Лелёк писал(а):

Сегодня 99,2. Главное, вечером не переесть теперь.

Ленка, давай похудеем?
Мы с тобой здесь 6 лет болтаемся, а толку никакого.
Ты пришла с весом 107, сейчас 99, а я - и того хуже: пришла 82, сейчас 94...
Мы с тобой такие умные, толковые, способные тётки, неужели мы не можем хорошо выглядеть?
Ну некрасиво быть толстой!
Давай, а?

Что будет у тебя на ужин?

Lenysja

Лелёк писал(а):

Сегодня 99,2. Главное, вечером не переесть теперь.

Умничка такая!!!!! :ya_hoo_oo:

а у меня КД :cry_ing:

блин ненавижу это состояние.

Лелёк писал(а):

Сегодня весы показали 99,5. Хотя вчера была на ДР у папы. Ну в принципе, еда была не слишком жирная. Мама приготовила кабачки фаршированные в духовке и котлетки тоже в духовке. Очень было вкусно! Салата майонезного одну ложечку съела. Ну от торта не отказалась зато. :smu:sche_nie:

Подключаю спорт понемножку. Вспомнила старушку Синди Кроуфорд и пилатес.

Здорово, поела правильно и похудела. Блин мне тоже трудно от сладостей отказываться....

Спорт хорошо. Я тоже подключила Лесли 2 мили.

Скинь мне ссылку на пилатес плиз. Хочу попробовать..

Лелёк

Красотка Агата писал(а):

Ну некрасиво быть толстой!

Привет!

Красиво-не красиво это дело вкуса, вопрос спорный. Есть и толстые красотки, и худые уродки. :-)

Вот то, что нездорОво быть толстой, тем более после 40, это да! Для меня это главный аргумент.

Лелёк

Lenysja писал(а):

Спорт хорошо. Я тоже подключила Лесли 2 мили.

Молодец, Ленок! Я по себе заметила, как только забросила гимнастику, сразу начали кости болеть. Я даже когда и не следила за питанием, всё равно какую-никакую физкультурку подключала. А как забросила на несколько месяцев, стала спина болеть и колени.

Lenysja писал(а):

Скинь мне ссылку на пилатес плиз. Хочу попробовать..

Постараюсь найти. У меня старинный комплекс на DVD)))

Лелёк

Красотка Агата писал(а):

Что будет у тебя на ужин?

Я ем, что хочу. Только 3 раза в день, никаких перекусов. Стараюсь не переедать, конечно, включать голову. Меньше ем сладкого и хлеба. Я дошла до того, что три раза в день стала пить сладкий чай и есть хлеб в каждый приём пищи, причём в нескромных количествах. Сейчас стараюсь избавиться от этих привычек.