Polochka. Весна на сердце)

Андромеда-Софи

Polochka
Ну если этот способ спас даже меня, с морбидным ожирением,то не поможет человеку с 5-10кг или поддержать вес?
Ты худышка,так зачем тогда эти все страдания?
Тогда живи и радуйся жизни.
Мне кажется,что тут кто-то лукавит?
Или просто не вес всему этому причина. :nez-nayu:

А просто пообщаться мы всегда рады!
Поговорить об еде и о жизни вообще. :a_g_a:

Извини,если что... :-):

Polochka

Temma
Юль, ну ты даёшь...ты видишь очень малую выборку людей. Мы все тут немного ку-ку, я давно это говорю :-)

Temma писал(а):

То чего с нами не случиться уже никогда, как и идеальное пищевое повидение. Нет его Polochka
И жизни идеальной нет. Присмотрись вместо идеализировать.

А вот на это вот скажу так: по вере Вашей...ну ты же знаешь :check_it:

Есть просто жизнь, есть просто проблемы и есть просто ситуации и только сам человек окрашивает всё это в сой цвет. Я не идеализирую. Я ищу лучшее для себя. А лучшее - это не только "худеть" :nez-nayu:

Temma писал(а):

Ты себя отговариваешь худеть, но от этого пищевые проблемы не уйдут сколько не гони их бубном.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Андромеда-Софи писал(а):

Тогда живи и радуйся жизни.
Мне кажется,что тут кто-то лукавит?

Так я и радуюсь :-)

Но хочу быть на 15 кг меньше без диет, а просто убрав свои переедания другим способом. Вот и всё)))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Юлия Пик писал(а):

Я стала думать, что могу себе позволить, ведь я так много работаю, устаю, неужели не заработала вкусняшку (я сладкоежка и всегда была).

Вознаграждение едой :nez-nayu:

Это делают 99% людей, сидящих на диете, это называется "читмил" :-)

Юлия Пик писал(а):

С перееданием я разобралась, хоть и потребовалось мне на это 6 лет.

Отлично)))

Юлия Пик

Polochka

Юлия Пик
Юля, я поняла :a_g_a:

Ты себя вознаграждала едой. Я тоже. Но сейчас это уходит на другой план. "Возьми с полки пирожок, ты была большой умничкой: позанималась, прошла 50000 шагов, и так неделю себя ограничивала, заработала кучу бабла..." всё это уже не работает. Еда перестала быть наградой. И это безумно радует.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Юлия Пик писал(а):

Печеньки я по-прежнему ем, если что. Просто меньше.

И я тоже, но по 1-2 штучки, вприкуску к чаю, кофе.

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
Девочки, всех благодарю за общение :cve_ty:

Ещё раз убедилась в следующем: все мы верим только в то, во что хотим верить. И то, во что мы искренне верим, то для нас и работает :a_g_a:

Вы невольно придали мне сил и уверенности в том, что мне нужно топать дальше, корректируя не свою еду, а своё пищевое поведение.
Единственное, что мне нужно прорабатывать, заставлять себя делать через силу - это больше двигаться. Это я понимаю и тут мне можно пинков давать, это будет мне только на пользу :-)

Андромеда-Софи

Polochka
Я тоже уже давно едой себя не награждаю и не радую.
А разве это жизненная необходимость такая?
Разве в жизни мало других развлечений и наград?
А ты знаешь я тебя поняла.
Ты,как мой муж,который всегда был стройным,а после 45 лет начал набирать.
Он не может понять и принять,что с возрастом еды нужно меньше,чем он привык всю свою жизнь употреблять.
Тогда я взяла его подсчет и рацион в свои руки.
Результат-минус 6 кг за два месяца без особого напряга.
Еще пару месяцев и до зимы он буде уже в своем привычном весе.
Потом буду помогать удерживаться.
Кто хочет,тот делает,а кто только мечтает...тот только мечтает. :-)

Polochka

Андромеда-Софи писал(а):

А разве это жизненная необходимость такая?
Разве в жизни мало других развлечений и наград?

У психологически здоровых людей много радостей и кроме еды :a_g_a:

Софи, а как ты наела свой вес?

Андромеда-Софи писал(а):

Он не может понять и принять,что с возрастом еды нужно меньше,чем он привык всю свою жизнь употреблять.

Пусть будет так :-)

Только я как раз сейчас и написала, что понимаю: еды надо мало :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Андромеда-Софи писал(а):

Кто хочет,тот делает,а кто только мечтает...тот только мечтает.

Согласна абсолютно. Только "делание" может быть тоже разным :nez-nayu:

Кто-то еду урезает, а кто-то устраняет переедания и меняет отношения с едой, чтобы не пришлось ничего урезать :a_g_a:

Нет единственно правильного входа в стройную жизнь. Хотя кажется, что есть :a_g_a:

Андромеда-Софи

Polochka
Алена,а ты точно хочешь это знать или подколоть меня решила?
Но я все равно напишу тебе и всем желающим знать,как можно наесть много кг.
Я наела тяжко-4 беременности,каждая приносила по 25-30кг.
Все беременности были тяжелые,с риском для жизни детей.
Да и в моей жизни стресса было уж очень много(жизнь эмигранта с нуля- тяжела), я спасалась и защищалась едой.
Теперь я научилась этого не делать и контролировать.
В этом мне как раз и помог подсчет калорий.

Polochka

Андромеда-Софи
Софи, в чём подкол? Я тоже наела свой вес из-за того, что заедала проблемы после родов сына, его инвалидность, его диагнозы...и я честно пишу об этом :du_ma_et:

Андромеда-Софи писал(а):

я спасалась и защищалась едой.
Теперь я научилась этого не делать и контролировать.

Ну мне это очень близко и понятно. Хорошо, что справилась.

Андромеда-Софи

Polochka
Я справилась и еще продолжаю над этим работать.
Это на всю жизнь!
Бывших не бывает. :a_g_a:

Polochka

Андромеда-Софи
Если ощущаешь, что еда может захватить власть, то только работать и контролировать всю жизнь. Это так. Согласна.

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции