Ага, делись!

Да по-спартански посижу, типа на полведра меньше жрать

Вот думаю. вечером метаболическую точку из двух яичных белков замутить
Это будет грустно, но героически

Подумала сейчас, что белок яйца без желтка выглядит как ZERO

Ленааа.где Оно..? зеро

А так и не хватило мужества сегодня вечером на такую еду.
Наоборот пережрала.
Весь день было шик, а вечером пшик, сдулась .

Слушаю низкокалорийных блогеров, морально готовлюсь начать бесповоротно стройную жизнь

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:


А чё фотки надо? дырявых яиц?

Так, ну что могу сказать за сегодня.
Вчерашний день провалила, значит со вторника начинай заново.
Поспортивилась

Теперь наготавливаю много еды для метаболических тарелок. под звуековое сопровождение симпатишного диетолога и его героинь.

Вот агар закипел для ягодного желе , чтобы уж жизнь малина
Печенку пожарила индюшачью.
гороховую кашу сварила.
Овощей на комбайне напахала - морковь, свекла, корневой сельдерей.

На завтрашний завтрак ятичницу с грибами пожарила.
Яйца отварю еще для метаб. точек на вечера.

И пойду красить волосы.

Ну что, волосы покрасила (заставляю себя каждый раз. херово выглядит отросшая седина. есть же люди которым повезло - волосы не седеют вообще.), поспортивилась,
диету начала, как бы....
овощей сырых натёрто на пол-недели.
Завтра запишусь на гель-ногти.

Начала смотреть сериал "Версаль".

Итак, новая ЖЫЗЕНЬ, здравствуй!
Отметка на весах уж выше некуда,
вроде как начинаю снова и снова, а оно не начинается никак
Будем по-другому, пожестче, вспоминать как раньше худели.
А то этот форум разгонный какой-то. все тут всё разгоняются и живут по-барски на жирнючих калориях.
Кето - эх, было время.... (наверно буду зажорные дни типа кето вставлять, не углеводные, а с жиром побольше.)

Ну а так - если по-Обложковски - то надо часто и хорошо кушать, даже сомневаюсь, а сработает ли на мне такой фокус. ну если будет плоховато работать (вес в минус), значит будут периоды "бегаю не жрамши".
А главное не покупать продукты-провокаторы.
А всякие угощалки, поступающие в дом без моего ведома, - они просто НЕ МОИ. Всякие пироги конфеты и прочая подаренная прелесть - пусть ждут другого человека. чур не я. как мы в детстве говорили. в крайнем случае в морозилку, в крайнем крайнем передарить.
А то тут коробочки с конфетами нет-нет появляются в виде благодарности мужу за его добрые дела
Уже научилась их игнорировать.

Добавлено спустя 8 минут 15 секунд:
Размышляю о метаболической точке.
Послушала про её смысл и цель.
Не про меня оно. У меня нет тяги вечером поздним покушать. Я не склонна к ночным свиданиям с холодильником
Так что и заставлять себя не буду и привыкать к поздней еде не стану.
но яиц наварила на всякий пожарный.

А вот последний приём пищи без углеводов - это я согласна

там не только про еду.. там --про включается какая то хреновина..на уровне гормона и ты реально худеешь.. я тоже не хотела но делала иногда.. и были отвесы перец болг и кусочек курочки..но не рыбки или сыра белого

да уж, рыбка и под монастырь подвести может
Весь день диетишься, а на утро привес