Гита Ягг: Больше не пингвин

Гита Ягг

Всем привет!

Хорошая статья моего любимого Светлячка. http://si.appme.ru/text/486/ Думаю, всем все известно, но пишет она больно живенько, читаю с удовольствием всегда ее.

А вот мои любимые силиконовые губки :hi_hi_hi:

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=naCqVW9EyRw&list=PLlHTuUCnEilB0Lzv80Kdc7QR9xwvx39cU&index=33[/YouTube]

Хммм, интересно, почему я не могу вставить ролик? Иу? :-)

Я-Жанна

irenca писал(а):

Я-Жанна писал(а):

:yaz-yk:

представляю если наоборот... сама худышка, а ушки- помпушки!! :-)

слоник какой то вырисовывается.... :-)

И губы силиконовые ;;-)))

Жанна,ты на меня не обижаешься?

Ир. ты чО??? обАжаю людей с юмором... :cool_cool:

Гита Ягг

Всем доброе утро!

Сегодня договорилась поработать из дома - надо дочку пораньше из школы забрать, потому что вечером пойдем с ней в театр. Не очень удобно, конечно, в будний день, да на длинный вечерний спектакль, но не смогла отказаться - уж очень эиу постановку хвалят, а идет она редко. "Синяя птица", надеюсь, дочь уже вполне осилит.

Зимы так и нет, зато на улице везде каток. Вчера упала 3 раза, правда синяк имею всего один, зато большой и красивый :hi_hi_hi:

А по поводу веса - вчера допоздна читала Светлячка - много думала :-):

Вот эта тема, про сэт-пойнты и отказ от диетического мышления. Причем диетическим, то есть бессмысленным и даже вредным, в ее понимании является и процесс подсчета калорий и их разумное ограничение. А дама-то очень разумная и знающая...

Sea Salt

Привет, Дина! :-):

Я тоже много читала, про интуитивное питание и отказ от диетического мышления. У меня так не получается худеть. Поэтому я выбрала что-то среднее между подсчетом калорий и полным отказом от этого. Калории не считаю, но строго ~~не всегда~~ слежу за размером порций и за тем, что находится в тарелке.

Гита Ягг

Я-Галина

Да, я думаю со временем я тоже смогу перейти просто на осмысленное питание, без подсчета, но с контролем :-):

Но у меня есть ощущееие, что тогда я вернусь к весу, который держался много лет - 62-64 кг, вот тот самый сэт-пойнт, видимо моя физиологическая норма. А выглядит-то это не очень. И сейчас 57 еще весьма не очень, честно говоря :hi_hi_hi:

Я-Жанна

Приветик!!! Для меня тоже ПОДСЧЕТ - это единственное решение проблемы лишнего веса... Не диеты, не отказ от чего то, не разгрузы... меня не устраивают... я "болезненно" к этому отношусь.. :-(

Это всё индивидуально.. Главное, что бы тебе было комфортно и что бы организм получал всё необходимое...

Гита Ягг

Жанна, а вот ты считаешь, что подсчет калорий - это не диета? Ведь суть любой диеты - это ограничение, а подсчет ведь тоже ограничение, как ни крути...

irenca

Дина! Привет!
Мне кажется,что для начала нужно похудеть,а потом выбирать на чем можешь поддерживать вес :a_g_a:

На уровне интуиции я хочу всегда углеводов,а белки очень редко хочу :nez-nayu:

И что делать?А худею я тоже только на жестких ограничениях :a_g_a:

Sea Salt

Я-Жанна писал(а):

Для меня тоже ПОДСЧЕТ - это единственное решение проблемы лишнего веса.

А я считать точно не умею, поэтому выбираю другие пути. :hi_hi_hi:

Гита Ягг

В очередной раз убедилась, что хороших театров единицы. Спектакль оказался слабым, за исключением редких проблесков. Удивлена, что такие восторженные отзывы.

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции