Всем доброй ночи.
Я сегодня заправилась на 1520кк. Кроме нормальной еды лакомилась розовым рахат-лукумом и воздушной белёвской пастилой. Мур-мур ням-ням.
Недавно догоняла большой кружкой цикория с молоком и сахаром и краюхой серого хлеба со сливочным маслицем.
Догонялка потянула на 330кк. Было вкусно. Но через пол-часа поняла, что переела.
Надо бы утром это есть, но утром хочется только кофе с кусочком сыра или творога.
Надо вводить второй завтрак. Сытая первая половика дня позволяет довольствоваться лёгким ужином. Проверено на себе.

Уже лучше,не 1000кал.Так потихоньку выйдешь на нормальные калории.Небось ,рахат лукум и пастилка и затянули на 500 кал

Девчушечка - прелестюшечка. Только сейчас увидела.
Здоровья всем!

И на мне

Бабушка Алена
Спасибо большое.
Дорогие девочки. Весело отгуляли ДР. Пришла домой и взгрустнула.
Глядя на кучу малышни острее понимаю, как бешенно летит время.

Не бойся выглядеть смешно, не бойся радоваться жизни.
И принимать все, что дано. И помогать чем можешь ближним.
И пусть порою не поймут. Пусть посмеются и ославят.
Не каждому понять дано, что нами в этой жизни правит.

Нас часто манят миражи, совсем не то, что сердцу нужно.
Спираль закручивает жизнь, и мы стараемся натужно.
И нет конца у той игры, и не припомнишь где начало.
Как много в жизни мишуры, и как, по сути, нужно мало.

Успеть ребенка приласкать, успеть увидеться с друзьями.
Ведь завтра можно опоздать, и уже будет не исправить.
А мы твердим в который раз, еще не поздно – по старинке.
Но чаще собирают нас, не дни рожденья, а поминки.

Не бойся выглядеть смешно, не бойся радоваться жизни.
И принимать все, что дано. И помогать чем можешь ближним.
Спеши кого-то обогреть, спеши увидеться с друзьями.
Ведь завтра можешь не успеть, и уже будет не исправить.

Владимир Мирза

КогаОлечка,спасибо за стихи,очень точно и правильно

Оля,чего не пишешь?Сегодня тебя вспоминала,маленькому одежки с 3до6мес уже впритык,как они определяют параметры в 6месяцев?
Как здоровье,настроение,погода,как вес.?
Внуки,наконец...
?

путница
Лида привет. Хвастаться особо нечем. После всех застолий хожу отёкшая с огромным привесом.
Хоть алкогодя не было вообще, по калориям не обжиралась, но было много углеводов.
Вот теперь расплачиваюсь
С этой недели я на разгоне с 1400ккал. Но вес пока не дёргается.
На выходные сын приезжал с ребятами, невестка работала. В субботу глаза открала, слышу детские голоса.
Это дочь привела детей после раннего причастия. Ждали Севу с Тадорчиком, но они задержались с отъездом (убирались в квартире), потом застряли в пробках. Встретились уже в кафе. Там детская игровая комната.
Мы расслабились и не усмотрели как Кузенька простудился. Сейчас болеет.
В воскресение мы забрали Стёпу и гуляли и играли втроём - Стёпа, Сева, и Тадо.
Дом, конечно, перевернули вверх дном, но было им очень весело.
Татоша тоже кашляет. Но он уже дома простудился, ночью раскрылся и замёрз.
Вот и все мои новости: похудение, внуки, приготовила, убралась, и опять всё по новой....
У нас тоже все одёжки очень разные. Я поняла, что надо измерять всех и покупать с сантиметровой лентой.
Вот я ребятам заказала толстовки в ларедуте. Одна модель, но разного цвета.
Так серые оказались намного короче бордовых. Стёпе 5л4м серая толстовка на 8 лет тока-тока.
По росту тоже вечная путаница.

Кога
Привет! Бабушки, они такие бабушки.... Оль, какие они у тебя все маленькие еще, представляю сколько шума, крику и беготни, когда они все собираются. Я бы уже теперь не выдержала.

Привет,Оля.Да,весело тебе а тремя..а иногда и больше,устаёшь,наверное.Я бы тоже не выдержала,мне и одной хватает.Если бы Саша и ясли-сад вместе-крыша на доме точно бы поднялась))
Ты на разгоне-вес чего должен падать?Совсем не обязательно..На МФ решила?