Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 18:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 313  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки, у вас такая тема интересная!!!
Согласна с Леной, у нас с тобой, похоже, одинаковое мировоззрение.
Все начинается с любви к себе и пониманию того, чего сама хочешь.
А вокруг этого потом и строится семья и взаимоотношения с людьми.
Но я это только лет в 30 поняла. :-)
А любить себя меня научил мой муж.
Теперь пытаюсь этот опыт дочерям передать, чтобы они раньше до этого дошли, чем я... :hi_hi_hi:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Мисс мира писал(а):
Баланс самоуважения и здорового эгоизма.


Вот это тоже очень хорошо сказано!.. :bra_vo:
Я вообще думаю, что по-настоящему уверенный в себе человек великодушен, и проявляет уважение к другим. :a_g_a:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Елена Степанова 34
про выделение времени для себя и приоритеты согласна. и про уверенность в себе.
Мисс мира
и да, уникальность - подходящее слово. уметь признать свои недостатки и достоинства и нести их с гордостью

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
а что касается меня. Для меня любовь к себе - это принятие себя такой какая есть. Это самое важное. пока себя не примешь, не признаешь свои недостатки( особенно те, над которыми хочется работать) ни чего не выйдет. Находится в гармонии со вселенной и собственным внутренним миром. Любить себя - не просто плыть по течению, а ставить себе цели, развиваться ( умственно, эмоционально, физически). Соблюсти баланс во всех важных для меня сферах жизни, что бы не было перекоса. Избавить себя от общества людей, которые тянут вниз.
и да - что бы оставалось место на женские шалости, между желаниями быть хорошей мамой, женой, хозяйкой, успешной на работе :co_ol:
Еще на одном форуме задавала этот же вопрос и получила ответ, который вообще не ожидала прочесть. Процитирую вам
"Любовь к себе - это все западная пропаганда, что бы женщины не рожали или рожали поздно и не занимали место богачей! истинная любовь, это семья"
честно говоря, к такой реакции на данную фразу я вообще не была готова. до сих пор не совсем решила, как я к ней отношусь

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
а еще про похудение. я все анализирую момент, когда вес стал стоять. По-мимо усталости и плато - я выделила еще два параметра. во-первых вес встал, когда дочка стала хуже спать по ночам ( достаточно логично, хороший сон - залог хорошего похудения). и другой момент, окончательно вес встал, когда дочка стала всю ночь висеть на груди. Видимо и тут гв - все таки играет свою роль.
сегодня она реально всю ночь не отрывалась от меня и я проснулась с таким аппетитом. Съела на завтрак ромбабу( муж мешает вкусняшками моей диете :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: ) и кофе. и я даже не заметила как они провалились в желудок. и буквально через час я была ТАКАЯ голодная!!!
Хотя если вспомнить, летом у мой завтрак состоял из кусочка шоколадки и кофе и голода до обеда не было совершенно

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 15:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сочувствую тебе со сном дочки, пусть быстрее наладится все.
Главное, что он не растет, хотя ты иногда срываешься.

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Мисс мира
ну хоть с днем у нас стало лучше, сегодня снова спали днем вместе. целый час.
ну после срыва я стараюсь себя быстренько взять в руки и вернуться в поддержание того, что есть. все таки нужно мне снова начать худеть, хотя мне кажется пока у нас сон такой - можно даже не рыпаться

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Э-ка вас куда занесло - в лябоф :-) Еще и к себе :hi_hi_hi: А худеем то мы для кого? А зачем? :hi_hi_hi: Чтобы нравиться себе, чтобы стать более уверенными, чтобы жить, в буквальном смысле, стало легче , и тд. А полюбить полностью свой характер, я думаю не сможет никто. Всегда найдутся любимые и не очень черты. Опять же лично мне кажется когда говорят "я люблю в себе ВСЕ" это лишь пафос.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
ну так даааа. худеем, нравимся себе больше, становимся увереннее

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
я тут вот еще что подумала. Только днем писала, что летом у меня первый завтрак был в виде кофе и шоколада. а потом в 11 уже каша или овсяный кекс. а позже и обед и так далее. и было же мне нормально. и приемов пищи больше. вернусь я в этот режим. ну шоколад на завтрак вообще не пп, но комфортно же было. и степень голода к 11 часам была точно такая же как и после кекса. но зато запас калорийности больше выходит. ну и кекс-то идет на второй завтрак

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 19:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 332
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall писал(а):
ну шоколад на завтрак вообще не пп,

Ну почему? Можно же черный шоколад! :-):

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 06:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ElenaSinDa
я как раз недавно писала, что оценила черный шоколад и перешла на него))
вообщем немножко вхожу в ритм. на завтрак кофе + шоколад - таки идеальный вариант для меня. а адекватный завтрак все таки чуть позже, когда я проснусь и смогу его оценить
тем более вчера с мужем на ночь поели креветок с соевым соусом, я утро встала на весы офигела и решила, что пора немнрого возвращать себя в ритм питания

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Ну, ты же надеюсь не на креветки грешишь ? :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 313  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Есина, Елена Сергиенко, Garde, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kudin, Memorial, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, shipovnik, timka19, TrendictionBot, Umni4kaLv, Victorspb, YandexBot, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB