Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 313  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 22:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки, у вас такая тема интересная!!!
Согласна с Леной, у нас с тобой, похоже, одинаковое мировоззрение.
Все начинается с любви к себе и пониманию того, чего сама хочешь.
А вокруг этого потом и строится семья и взаимоотношения с людьми.
Но я это только лет в 30 поняла. :-)
А любить себя меня научил мой муж.
Теперь пытаюсь этот опыт дочерям передать, чтобы они раньше до этого дошли, чем я... :hi_hi_hi:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Мисс мира писал(а):
Баланс самоуважения и здорового эгоизма.


Вот это тоже очень хорошо сказано!.. :bra_vo:
Я вообще думаю, что по-настоящему уверенный в себе человек великодушен, и проявляет уважение к другим. :a_g_a:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Елена Степанова 34
про выделение времени для себя и приоритеты согласна. и про уверенность в себе.
Мисс мира
и да, уникальность - подходящее слово. уметь признать свои недостатки и достоинства и нести их с гордостью

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:
а что касается меня. Для меня любовь к себе - это принятие себя такой какая есть. Это самое важное. пока себя не примешь, не признаешь свои недостатки( особенно те, над которыми хочется работать) ни чего не выйдет. Находится в гармонии со вселенной и собственным внутренним миром. Любить себя - не просто плыть по течению, а ставить себе цели, развиваться ( умственно, эмоционально, физически). Соблюсти баланс во всех важных для меня сферах жизни, что бы не было перекоса. Избавить себя от общества людей, которые тянут вниз.
и да - что бы оставалось место на женские шалости, между желаниями быть хорошей мамой, женой, хозяйкой, успешной на работе :co_ol:
Еще на одном форуме задавала этот же вопрос и получила ответ, который вообще не ожидала прочесть. Процитирую вам
"Любовь к себе - это все западная пропаганда, что бы женщины не рожали или рожали поздно и не занимали место богачей! истинная любовь, это семья"
честно говоря, к такой реакции на данную фразу я вообще не была готова. до сих пор не совсем решила, как я к ней отношусь

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
а еще про похудение. я все анализирую момент, когда вес стал стоять. По-мимо усталости и плато - я выделила еще два параметра. во-первых вес встал, когда дочка стала хуже спать по ночам ( достаточно логично, хороший сон - залог хорошего похудения). и другой момент, окончательно вес встал, когда дочка стала всю ночь висеть на груди. Видимо и тут гв - все таки играет свою роль.
сегодня она реально всю ночь не отрывалась от меня и я проснулась с таким аппетитом. Съела на завтрак ромбабу( муж мешает вкусняшками моей диете :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: ) и кофе. и я даже не заметила как они провалились в желудок. и буквально через час я была ТАКАЯ голодная!!!
Хотя если вспомнить, летом у мой завтрак состоял из кусочка шоколадки и кофе и голода до обеда не было совершенно

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 15:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сочувствую тебе со сном дочки, пусть быстрее наладится все.
Главное, что он не растет, хотя ты иногда срываешься.

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Мисс мира
ну хоть с днем у нас стало лучше, сегодня снова спали днем вместе. целый час.
ну после срыва я стараюсь себя быстренько взять в руки и вернуться в поддержание того, что есть. все таки нужно мне снова начать худеть, хотя мне кажется пока у нас сон такой - можно даже не рыпаться

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Э-ка вас куда занесло - в лябоф :-) Еще и к себе :hi_hi_hi: А худеем то мы для кого? А зачем? :hi_hi_hi: Чтобы нравиться себе, чтобы стать более уверенными, чтобы жить, в буквальном смысле, стало легче , и тд. А полюбить полностью свой характер, я думаю не сможет никто. Всегда найдутся любимые и не очень черты. Опять же лично мне кажется когда говорят "я люблю в себе ВСЕ" это лишь пафос.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
ну так даааа. худеем, нравимся себе больше, становимся увереннее

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
я тут вот еще что подумала. Только днем писала, что летом у меня первый завтрак был в виде кофе и шоколада. а потом в 11 уже каша или овсяный кекс. а позже и обед и так далее. и было же мне нормально. и приемов пищи больше. вернусь я в этот режим. ну шоколад на завтрак вообще не пп, но комфортно же было. и степень голода к 11 часам была точно такая же как и после кекса. но зато запас калорийности больше выходит. ну и кекс-то идет на второй завтрак

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 19:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 332
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall писал(а):
ну шоколад на завтрак вообще не пп,

Ну почему? Можно же черный шоколад! :-):

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 06:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
ElenaSinDa
я как раз недавно писала, что оценила черный шоколад и перешла на него))
вообщем немножко вхожу в ритм. на завтрак кофе + шоколад - таки идеальный вариант для меня. а адекватный завтрак все таки чуть позже, когда я проснусь и смогу его оценить
тем более вчера с мужем на ночь поели креветок с соевым соусом, я утро встала на весы офигела и решила, что пора немнрого возвращать себя в ритм питания

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: худею после родов Snowbaall
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2017, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Ну, ты же надеюсь не на креветки грешишь ? :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3124 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 313  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, gamilgton, gisena_1984, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, mikazin, ORM-IX, Oxanka 1, semagelena, SentiBot, shipovnik, Spokooha, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Вера1959, Морковкин, Юльчетай, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB