Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 01:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Теперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг :-)
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

[-):

Катя, какая ты молодец!Поздравляю от всей души. И завидую белой завистью талии в 61 см!
Я так рада за тебя.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! :-|-:
Я раньшеочень любила зоопарк. Ходила туда каждый год. А потом как- то жалко мне стало зверюшек! Теперь не хожу.
Катюшка, какие у тебя потрясающие успехи за месяц!!! Здорово!
Хотела у тебя спросить: а ты не прикидывала свое меню по кк? Сколько у тебя приблизительно получается?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
CaptainKat писал(а):
вчера прекрасно провела выходной. Были в зоопарке.

Катюша! Ты прям вовремя про зоопарк написала, так как буквально пару дней назад обсуждали с дочкой зоопарк в Риге. Хотим летом съездить с малышней. Действительно красивый зоопарк???? На фейсбуке в обсуждениях читала, что сравнивают с зоопарком Праги. А в Праге действительно шикарный зоопарк. Так что напиши стОит ли ехать ? Зоопарк находится в самой Риге? Что еще можно интересного посмотреть. А то начали планировать короткие (2-3 дна) поездки на лето и решили вывезти в Ригу детей в зоопарк и может до аквапарка в Юрмале добраться.

я сейчас как раз сидела и составляла себе список городов в Латвии, куда летом поеду, со всеми достопримечательностями :-) так что сейчас подкину парочку мест в которых я уже была, и куда собираюсь))

Отвечая на вопрос про зоопарк, не могу тебе точно сказать, схож наш зоопарк с зоопарком в Праге или нет :-): я не была там. Но зоопарк, в целом, хороший. Много животных ( я вчера фоткала, если хочешь,могу фотки загрузить), красивое место, спокойно,уютно. Если попасть в то время, когда животных кормят, то можно увидеть небольшое шоу :-): есть тропический домик. детям там обычно очень нравится)) особенно когда змеи ползать начинают или крокодилы шевелятся, а не пузо отлижывают :-) еще детям нравится что можно погладить овечек и козочек. раз едете в Ригу, то в зоопарк точно советую сходить
http://rigazoo.lv/public/index_ru.html вот сайт
(у них еще есть частный маленький зоопарк. мне там безумно понравилось!!!! но он достаточно далеко )

цены на билеты, для взрослых 6 евро, для детей 4. Семейные билеты,дешевле :-):
Рядом с Зоопарком еще находится Межапарк. Это просто красивый парк, где можно покататься на роликах, велосипедах,специальных машинках( всё можно арендовать) или просто погулять. Очень красивое место :-): там у нас еще 3Д рисунки были, но уже стерлись. Летом будут снова рисовать :-):
Еще в Риге полно музеев, но это детям наврятли будет интересно. Но советую сходить в моторный музей http://www.motormuzejs.lv/index.php/ru/
Не далеко от Риги ( через километров 5 от границы) есть очень красивый природный музей, под открытым небом
http://brivdabasmuzejs.lv/ru/

И если поедете в сторону природного музея, то советую и до Сигулды сгонять. Там очень крутые детские парки, тропы, замки, пещеры :cool_cool:
https://www.google.lv/search?q=sigulda& ... 66&bih=672


В Юрмале да, Аквапарк хороший, и раз будуте в Юрмале, то и на море обязательно зайдите и прогуляйтесь по улице Йомас. Это самая главная улица в Юрмале. Парк там будет(увидите), советую сходить на смотровую башню(она бесплатная). Вид от туда очень красивый :-):

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Лисяка писал(а):
Привет! :-|-:
Я раньшеочень любила зоопарк. Ходила туда каждый год. А потом как- то жалко мне стало зверюшек! Теперь не хожу.
Катюшка, какие у тебя потрясающие успехи за месяц!!! Здорово!
Хотела у тебя спросить: а ты не прикидывала свое меню по кк? Сколько у тебя приблизительно получается?

прикинула :-) вообще, обычно в райне 1500 выходит. У меня не получается на работу брать нормально еды :-( стараюсь постепенно поднять до 2000 :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: пока получается))

Добавлено спустя 16 секунд:
Ванда Казимировна
спасибо,Оль :-):

Добавлено спустя 18 секунд:
Маргаритка городская
спасибо. очень приятно :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
marver
и буду благодарна если скажешь что можно в Эстонии посмотреть)) скоее всего поедем туда летом :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Катюша ,за информацию об интересных местах. Сейчас это все скинула дочке, пусть смотрят выбирают, а я уж с ними поеду за компанию. Куда меня повезут, тому и буду рада.
Катя, а вы в Таллинн собираетесь или в какой-то другой город. А то я начала уже думать, что же у нас интересного. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 19:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
CaptainKat писал(а):
У меня не получается на работу брать нормально еды

А что ты берешь на работу?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, привет!
CaptainKat писал(а):
мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг

CaptainKat писал(а):
( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: я о такой даже и не мечтаю...класс..вот умница
CaptainKat писал(а):
пофотографировали меня

а вот с этого места поподробнее и в картинках)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 01:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
еперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно

[-):

ехууууу!!! :ta_n_cor: чудесные новости)))

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 06:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша,ты умница. :cool_cool: :cool_cool: :-) Отличные результаты.
Напиши поподробнее про маску из корицы.Просто разбавить водой и нанести на волосы.Сколько держать?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4561
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником!
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 07:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Всем-всем, большой привет :pri_vet:-:

Теперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг :-)
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

:
Ну очень шикарно!!!И поддержание идет лучше некуда,умничка наша :in_love: :ro_za: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Лазутина, м@мик, Марина Красавина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB