Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 06:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Теперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг :-)
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

[-):

Катя, какая ты молодец!Поздравляю от всей души. И завидую белой завистью талии в 61 см!
Я так рада за тебя.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! :-|-:
Я раньшеочень любила зоопарк. Ходила туда каждый год. А потом как- то жалко мне стало зверюшек! Теперь не хожу.
Катюшка, какие у тебя потрясающие успехи за месяц!!! Здорово!
Хотела у тебя спросить: а ты не прикидывала свое меню по кк? Сколько у тебя приблизительно получается?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
CaptainKat писал(а):
вчера прекрасно провела выходной. Были в зоопарке.

Катюша! Ты прям вовремя про зоопарк написала, так как буквально пару дней назад обсуждали с дочкой зоопарк в Риге. Хотим летом съездить с малышней. Действительно красивый зоопарк???? На фейсбуке в обсуждениях читала, что сравнивают с зоопарком Праги. А в Праге действительно шикарный зоопарк. Так что напиши стОит ли ехать ? Зоопарк находится в самой Риге? Что еще можно интересного посмотреть. А то начали планировать короткие (2-3 дна) поездки на лето и решили вывезти в Ригу детей в зоопарк и может до аквапарка в Юрмале добраться.

я сейчас как раз сидела и составляла себе список городов в Латвии, куда летом поеду, со всеми достопримечательностями :-) так что сейчас подкину парочку мест в которых я уже была, и куда собираюсь))

Отвечая на вопрос про зоопарк, не могу тебе точно сказать, схож наш зоопарк с зоопарком в Праге или нет :-): я не была там. Но зоопарк, в целом, хороший. Много животных ( я вчера фоткала, если хочешь,могу фотки загрузить), красивое место, спокойно,уютно. Если попасть в то время, когда животных кормят, то можно увидеть небольшое шоу :-): есть тропический домик. детям там обычно очень нравится)) особенно когда змеи ползать начинают или крокодилы шевелятся, а не пузо отлижывают :-) еще детям нравится что можно погладить овечек и козочек. раз едете в Ригу, то в зоопарк точно советую сходить
http://rigazoo.lv/public/index_ru.html вот сайт
(у них еще есть частный маленький зоопарк. мне там безумно понравилось!!!! но он достаточно далеко )

цены на билеты, для взрослых 6 евро, для детей 4. Семейные билеты,дешевле :-):
Рядом с Зоопарком еще находится Межапарк. Это просто красивый парк, где можно покататься на роликах, велосипедах,специальных машинках( всё можно арендовать) или просто погулять. Очень красивое место :-): там у нас еще 3Д рисунки были, но уже стерлись. Летом будут снова рисовать :-):
Еще в Риге полно музеев, но это детям наврятли будет интересно. Но советую сходить в моторный музей http://www.motormuzejs.lv/index.php/ru/
Не далеко от Риги ( через километров 5 от границы) есть очень красивый природный музей, под открытым небом
http://brivdabasmuzejs.lv/ru/

И если поедете в сторону природного музея, то советую и до Сигулды сгонять. Там очень крутые детские парки, тропы, замки, пещеры :cool_cool:
https://www.google.lv/search?q=sigulda& ... 66&bih=672


В Юрмале да, Аквапарк хороший, и раз будуте в Юрмале, то и на море обязательно зайдите и прогуляйтесь по улице Йомас. Это самая главная улица в Юрмале. Парк там будет(увидите), советую сходить на смотровую башню(она бесплатная). Вид от туда очень красивый :-):

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Лисяка писал(а):
Привет! :-|-:
Я раньшеочень любила зоопарк. Ходила туда каждый год. А потом как- то жалко мне стало зверюшек! Теперь не хожу.
Катюшка, какие у тебя потрясающие успехи за месяц!!! Здорово!
Хотела у тебя спросить: а ты не прикидывала свое меню по кк? Сколько у тебя приблизительно получается?

прикинула :-) вообще, обычно в райне 1500 выходит. У меня не получается на работу брать нормально еды :-( стараюсь постепенно поднять до 2000 :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: пока получается))

Добавлено спустя 16 секунд:
Ванда Казимировна
спасибо,Оль :-):

Добавлено спустя 18 секунд:
Маргаритка городская
спасибо. очень приятно :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
marver
и буду благодарна если скажешь что можно в Эстонии посмотреть)) скоее всего поедем туда летом :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Катюша ,за информацию об интересных местах. Сейчас это все скинула дочке, пусть смотрят выбирают, а я уж с ними поеду за компанию. Куда меня повезут, тому и буду рада.
Катя, а вы в Таллинн собираетесь или в какой-то другой город. А то я начала уже думать, что же у нас интересного. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 19:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
CaptainKat писал(а):
У меня не получается на работу брать нормально еды

А что ты берешь на работу?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, привет!
CaptainKat писал(а):
мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг

CaptainKat писал(а):
( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: я о такой даже и не мечтаю...класс..вот умница
CaptainKat писал(а):
пофотографировали меня

а вот с этого места поподробнее и в картинках)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 01:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
еперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно

[-):

ехууууу!!! :ta_n_cor: чудесные новости)))

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 06:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша,ты умница. :cool_cool: :cool_cool: :-) Отличные результаты.
Напиши поподробнее про маску из корицы.Просто разбавить водой и нанести на волосы.Сколько держать?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником!
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -50 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 07:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
Всем-всем, большой привет :pri_vet:-:

Теперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг :-)
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

:
Ну очень шикарно!!!И поддержание идет лучше некуда,умничка наша :in_love: :ro_za: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB