Vukolova
Доброе утро! Ириша, спасибо за статью, с утра поизучала с интересом.

Привет,Иришка!
Зашла пожелать тебе дня удачного, людей добрых, родных здоровых.Как мама?

Доброго денька, мои ненаглядные девочки
Я буду надеяться что он действительно станет добрым для всех!
Пусть у вас на душе будет радостно и этот денек принесет только массу положительных эмоций!!!

Lilishe4ka
И я люблю такие рецепты... Тем более кулинарным талантом бог меня обделил - поэтому мне чем проще, тем лучше

natali_0909_
Наташик, белок лопаю с таким удовольствием !!! Да и улыбатся стараюсь, не смотря ни на что!

luchick
lina52
Ага, я давно чувства голода не испытывала
Девочки, я пока в коридоре: 1454 - 1657. В простые дни ем около 1550 - 1600, а в дни тренировок 1650 - 1750. Пока так. До этого питалась по верхнему коридору. Посмотрю, если вес устаканится, попробую поднимать еще выше.

Анка29
Мой любимый Дружочек, я очень рада что ты снова с нами!!!

Ja_Lana
Лана, я что то сама часто стала изучать всякую фигню. Вернее так - изучала всегда, а вот вдумываться и копаться в этом стала совсем недавно

Натали-наташка
Наталюшечка !!! Спасибо, моя хорошая!
Мама не хорошо. Не очень хочу об этом пока говорить

Аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, это как раз про меня :

уже лучше!!! я всё ещё до 1500 стараюсь..т к разогналась на 1800 аж на +4 кг за зиму..

Блин, а чего ты меня тогда заставляешь увеличивать? Хочешь чтобы я тоже в +++++ ушла совсем ?

ИРА..щас побью..ты чаво сравниваешь..... меня (баПку) с гипо и себя,ходящую в зал! жри и худей!

Жрать получается, худеть - нет

добавь СОН!!он важен!

Некогда мне спать. Никак не получается