 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 08 апр 2026, 13:15 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 08 апр 2026, 13:15 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 1327 из 1414 |
[ Сообщений: 14133 ] | На страницу Пред. 1 ... 1324, 1325, 1326, 1327, 1328, 1329, 1330 ... 1414 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Еленазамечательная |
|
||||||
Регистрация: 01.08.2014 Сообщения: 2857 Изображений: 86 Откуда: Краснодарский край Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 349  Награды: 42 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |    |
||||||
 |
|||||||
| Лелёк |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол: Знак зодиака:  В наличии: 1,963 Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Лелёк |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол: Знак зодиака: В наличии: 1,963 Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Еленазамечательная |
|
||||||
Регистрация: 01.08.2014 Сообщения: 2857 Изображений: 86 Откуда: Краснодарский край Пол: Знак зодиака: В наличии: 349 Награды: 42 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| Февраляночка |
|
||||||
Регистрация: 29.03.2011 Сообщения: 4284 Изображений: 27 Откуда: Сибирь Пол: Знак зодиака: В наличии: 2,182 Награды: 33 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Лелёк |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол: Знак зодиака: В наличии: 1,963 Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Лелёк |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол: Знак зодиака: В наличии: 1,963 Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Lenysja |
|
||||||
Регистрация: 05.07.2011 Сообщения: 6466 Изображений: 5 Пол: Знак зодиака: В наличии: 5,430 Награды: 71 Блог: Просмотр блога (12) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Mouse_ntl |
|
||||||
Регистрация: 16.07.2012 Сообщения: 26950 Изображений: 101 Откуда: Сумы Пол: Знак зодиака:  В наличии: 14,154 Награды: 230 Блог: Просмотр блога (19) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Февраляночка |
|
||||||
Регистрация: 29.03.2011 Сообщения: 4284 Изображений: 27 Откуда: Сибирь Пол: Знак зодиака: В наличии: 2,182 Награды: 33 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 1327 из 1414 |
[ Сообщений: 14133 ] | На страницу Пред. 1 ... 1324, 1325, 1326, 1327, 1328, 1329, 1330 ... 1414 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: Анастасия1704, BaiduSpider, BingBot, brarah, Cattleya labiata, ClaudeBot, Елена Фалилеева, FeedBurnerBot, Frosya73, GPTBot, Irina Golovina, maiodoll, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, nikola001, OAI-SearchBot, orhi, PingvinG, Sensus veris, sit-nik-off, TrendictionBot, YandexBot, Zib, Коля Бобр, Татьяна Макарова, ЮлияЮК |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 04 май 2016, 11:31 
Да, я понимаю, что подсчёт - это верняк. Но всю жизнь же считать не будешь. Я хочу научиться интуитивному питанию. Как другие люди не считают калории, и имеют нормальный вес. Если не смогу контролировать ситуацию, тогда вернусь на подсчёт. Мой план - в первую очередь, исключить переедание по вечерам, т.к. это моя основная проблема. Ежедневная физкультурка. Преимущественно правильное питание, с ограничением быстрых углеводов. Может быть, один-два разгрузочных дня в неделю. Как правильно сказала Полина (Полынь), главное - думать о здоровье. Вес - это всего лишь цифра.
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций
