О, да. Согласна. Просто там разные уровни. Для начинающих на этапе изучения может показаться, что там всё легко. Пилатес также.

Добавлено спустя 16 секунд:

Доброе утречко)))
Вес - 71,6 (+1,1 кг)
Фото весов снова нет Буду, наверное, просто так писать...
КД на носу, срыва никакого не было, была солёная еда на ужин...
1. Питание без правил;
2. Шаги - 7500;
3. Спорт - растяжка 16 минут ;
4. Книги - 8/100.
Снова забросила готовку...А я так люблю готовить...
Вчера разговаривала на эту тему с клиенткой. Она говорит: нафига она надо, эта готовка, закажи еду и все дела, лучше деньги зарабатывай, если получается Ну не знаю...готовка для меня всегда была своего рода релаксирующим занятием...
Надо возобновлять.
Со следующей среды забронировали номер на море. Поедем на базу (частный пансионат) с бассейном, потому что наше море снова с медузами, купаться не сильно приятно...Будем просто гулять по берегу, а для купания использовать бассейн...
Идеального всем дня!

Я помню в детстве с ними купалась, пару раз ужалили. Но это мне в том возрасте не помешало.

моя мечта

Как здорово, на морюшко поедете. Лето в разгаре, надо ловить моменты, а то оно так быстро пролетает.
Про готовку – меня в этом процессе больше всего достаёт ходить по магазинам и тратить время. Сейчас доставка есть и это хорошо решает мою проблему. А так сама готовка не очень утомительна, не всегда по крайней мере. И если нравится процесс, то почему бы нет.

Галя, у нас сейчас в море миролюбивые медузы...они не жалят, они просто плавают рядом, огромных размеров, как кастрюли


Надюна
А мне нравится и выбирать продукты, и готовить...но времени кактастрофически на это не хватает

Polochka, да, вот именно, что всё упирается в нехватку времени. Просто повыбирать вкусности в маленьких магазинчиках я тоже люблю. А вот эти затарки в суперах стандартным набором меня утомляют. Плюс минус одно и тоже надо раз в 1-2 недели покупать. Да ещё и на два дома. Маме вожу продукты.

Часто думаю о том, что если бы люди не ели, а просто брали энергию от солнца, то решили бы все проблемы на Земле особенно экологические.

Доброе утро)
Вес - 71,6 (0) Стою..жду КД.
1. Питание без правил;
2. Шаги - 11200;
3. Спорт - растяжка 15 минут и 30 минут с Таней Федорищевой лёгкое кардио;
4. Книги - 8/100.
Заставляю себя заниматься физической активностью. Поняла для себя - это не блажь, это для меня необходимость. Тело довольно-таки рыхленькое, надо возвращать ему его форму. С сожалением констатирую то, что именно срыв и бесконтрольное поедание углей очень сильно сказались на качестве кожи. Особенно кожи тела.
Уже писала о том, что сладкое хотеть перестала. Абсолютно равнодушна к сладкому вкусу, надеюсь, со временем спорт и отсутствие в питании большого количества сахара помогут решить вопрос с кожей.
Идеального дня)))

Ален, коллаген попить не пробовала?