В общем, посмотрела... с 1 июля (т.е. около полутора месяцев) я сбросила всего 650 граммов. Было бы больше, но почивала на лаврах и в результате - по глючным весам плюс 3 кг.

Вчера я решила пересмотреть подсчёт калорий. Буду стараться каждое утро планировать вечерний подсчёт, количество калорий на вечер, а то я, явно, крайнее время сильно перебирала со сладостями. Днём буду питаться чем захочу (но, конечно, тоже считать, просто днём я очень мало ем), а на вечер буду планировать определённые продукты и точное количество калорий. Вчера получилось. И, в результате - 1235 ккал за вчерашние сутки.

Света, привет!
Все будет и все будет хорошо, если продолжать правильно.
И без весов похудеть сможем.

Когда читала твое сообщение про весы, это казалось невероятным. Но сегодня мои взбунтовались тоже. Им вчера поставили новую батарейку, а сегодня они гуляют как хотят (плюс-минус 2-3 килограмма), то есть я, встав на весы, увидела и 74 и 79 и оно не фиксируется. Раньше у меня не было такого.
Не шучу, честное слово. И ноги не дрожат.

Это заговор против нас )

Линеечку попозже поменяю.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Хоть повеселила меня, спасибо

За 6 недель 650 г - по 100 г в неделю. Дефицит 100 ккал.
Питание 1300 ккал считаем, итого затрачено 1400 ккал. Обмен нормальный 1600 ккал, минимальные траты на бытовую активность 300 ккал, итого 1900 ккал.
Обмен просажен на НКП (притом без влияния на результат, это норма физиологии) на 500 ккал.
Вот статья, как на НКП обмен садится каждый месяц на 100-120 ккал.

Худеть на 1 килограмм в неделю - очень плохая идея
https://dzen.ru/a/aSW6rqABCj2NFut1

Т.е. что тебе говорили другие и раньше - сознательно наказываешь себя, лишая организм полезных макро- и микронутриентов. Притом безо всякого прогресса в похудении. Сходи к эндокринологу, ЩЖ проверь на гормоны. Пора.

А можно и продолжать, раз одобряют.

Пожалуйста, я рада
Но только это правда. Весы до замены батарейки работали замечательно, просто я решила не ждать пока она разрядится совсем.
И стоят они на том же самом месте.

Что-то у меня идея возникла... а если вдруг это от батареек зависит? Попробуй старую батарейку вставить. Или ты её выбросила?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
У меня старые весы тоже много лет работали отлично, а недавно вот стали тоже вес не фиксировать, я же поэтому эти глючные и купила.

Нет! Всё же весы глючат. Вставила в глючные весы батарейки от Китфорт - всё равно глючные не фиксируют и разный вес показывают.

Проверила весы Китфорт. Съела чернослив и курагу, залитые кипяточком и весы отреагировали, показали плюс 350 граммов. Так что эти - вроде нормальные. И встаешь несколько раз и они сразу фиксируют и один и тот же вес.

Добрый день. Вчера рассчитала вечерние сладости, но всё равно поздно вечером хотелось орешков с варёной сгущёнкой (сама пекла на растительном масле) побольше съесть, чем запланировала, но всё же сумела удержаться. Вчера - 1331 ккал. Сегодня отвесик - 200 граммов. Вот - это реальный отвес! А не 600 граммов, как мне дебильные весы показывали.

Измерила объёмы. Печальненько за половину июля и половину августа: грудь - минус 2 см, талия - минус 2 см, но бедра - плюс 2 см, рука и нога - по плюс 0,5 см, запястье почти на месте - минус 0,1.