Горлица
marver



Всем приветы!!
Какой-то жар у меня по утрам. потею.
Наверно потому что я толстая.
Такой себя чувствую.
Уже не просто "весы показывают не слишком приятное".
Уже и зеркало и самочувствие сигнализируют: срочно включай все мероприятия безопасности!!
Так что завязываю жрать.
Наверно и ложиться спать попозже надо и вставать пораньше, раз времени на себя таки мало.

Сегодня с утра стресс - сантехник пришел, и ему надо во всех почти санузлах проделать ремонтные работы.
А мне ессстно заранее везде прибраться пришлось.

Тяжелый случай бабушкин туалет, дурацкая конструкция монтажа модернового унитаза, слышу как он там стонет, сантехник ..

Даже свой утренний кофе не успела толком выпить...

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Сегодня твердо намерена потанцевать.
Без танцев и музыки жизнь серая.
Уже можно и выпуливаться на прогулку в любое время,
наступила теплота. ну и в огородике теперь есть чего толктись.

Курицу сегодня поделю на части. из каркаса суп сварю.
Может быть со щавлем.

Уже 10 ч. утра, а я только сажусь за комп работать.
Пришлось еще выискивать фактуру за унитаз. нужен номер артикля для заказа причиндалов. шурупы провалились куда-то там, пропали без вести.

А у нас этих фактур да папок с фактурами
Еле нашла я. а искали мы оба.
В заключение еще посортировала и повыкинула более старые фактуры не важные.

Elena Prekr.
Как я тебя понимаю - у меня после посевных работ тоже всё болит, сижу на работе на кресле, а попень прям стонет
Выбрали уже куда отдыхать поедете? У нас, в связи с последними событиями теперь выбор не большой

Главное на тёплые моря, где политически спокойно.
Желательно на остров типа на Кипр.... или Родос....
а можно и вилу на Эльбе снять.

Потанцевала.... посевные боли прошли, надо по новой организму драконить.
чтоб булки не расслабляла

Суп с щавелем сварила. вкусно. с добавкой поела.
без картошки суп, за то корневой сельдерей и морковь кубиками, много. пшено вместо риса.

вместо сметаны творого нежирный.
Прямо суп "вместо".

Просчитала свои калории на весь день,
получила 1000. Это если не "прижру" опять лишнего. как бывает почти каждый день.
Нет, эту дикую лошадь надо как-то в узде держать.

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Сегодня есть некая бодрость в теле, мобилизованность.
Тянет типа ноги в пляс. Ну я им к вечеру обеспечу.

Прям суп по Обложко!
Вкусный....
Я люблю со щавелем перловый суп. С пшенкой еще не варила.
Сегодня сижу на запаренной гречке, вчера провинилась, нажралась на ночь... И винцом еще баловалась, под Евровидение.

с кефиром или без?

Желание поспортивиться уже растворилось.

Пойду в теплице полью, мужу корм задам
Как-то привычка с зимы, в 6 вечера на покой отходить ....
и уже делать ничего не охота.
А негоже.
Летом работ разных поболе, чем зимой.
Мож витамина Д не хватает, вот и вялость?

Гречки что ли запарить на завтра?
Только мне бы её хотелось не с кефиром, а с молоком, может быть с миндальным.

Согрешила - 3 конфеты съела шарики Моцарта... я всегда обожала Моцарта мой любимый классик.
Но конфеты эти меня не триггерят сожрать всю пачку. как это делает Kinder Milchschnitte. вот это жру целую пачку и даже плохо не становится.

Без, у нас тут кефира 1-2 дневного нет.
Мне гречка итак заходит.

Уже запарила и уже поела. вкуснотища!
Еще для белка поела моцареллу. а для ботвы поела кольраби.

Сподвигли девочки и меня на кисель, сварила я на агаре.
Агар - тоже ловушка для голода. даже книжка есть про это.
"Агар-агар - ловушка для голода".
Малина, смородина, эритрит.
Кисели я всегда любила. а если типа желе бы получилось - тоже хорошо. Эксперимент мой стоит отдыхает остывает. в крайнем случае будет компот