"soneika"- процесс Идёт!

soneika

Вера1959
Верочка, привет. Они всего 470 рублей стоили - переживу.

Coyote

ЖенаЭдика писал(а):

Prema
Мне вот просто интересно,
Наташ, а что ты хочешь от человека почти в 70 лет с большим весом?

Обещал по Сонейке сделать анализ, как сделал по Николь, понятно не по всей истории (умилило что за 5 месяцев на Дюкане похудела на 25 кг, я с этой сволочью встречался, в аду ему гореть еще предстоит). Есть же вменяемые люди, да и речь идет о выживании популяции, а не отдельных альтернативщиков.
Так когда еще и худеть, если не в 70 лет? В 70 лет худеется проще чем в 40 лет, прошу поверить, и не читайте инетовский бред где утверждается противуположное. 2 года назад одну выставку открывал ректор университета, сказал хорошую фразу - в 70 лет жизнь только начинается.
Вот ниже ссылка на график похудения тоже 70-летней женщины, начинала с калорийности 2200 ккал.
http://www.minusfunt.ru/diagram1.htm

Coyote

DELETED17 писал(а):

Немного странные ощущения пошли от таблы - как в жар кидает и бодряк...может давление они поднимают... :du_ma_et:

но есть немного хочется, не сильно терплю... :nez-nayu:

Стала читать про каждую составляющую в таблах - вот эта хрень хвойник двухколосковый - аналог эфедрина :-)

все понятно теперь... :-)

Хвойник двухколосковый (эфедра, кузьмичева трава) — ценное лекарственное растение, содержащее алкалоид эфедрин.
Отсюда и эффект термогеника... В России эфедра запрещена.... :-)

В принципе синефрин - таже фигня - только разрешена в России и стоит 300 руб баночка - эффект тот же должен быть.... :-)

Думаю эти таблы из Китая скоро запретят... т.к. эфедрин содержат...

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
А на низких калориях - не будет эффекта термогеника, я на сушке с синефрином и йохимбином вместе - мерзла... :nez-nayu:

0 Но аппетит могут подавлять - попробуй синефрин потом - похожее действие на эфедрин, только дешевле. Если взять двойную дозировку - думаю тоже аппетит отобьет, я не пила просто в двойной)))

Оторопь взяла. Эфедра поднимает основной обмен, и на поднятом обмене питаться на 1500 ккал и набирать? Так сколько будет паритет без эфедры, и на желаемом весе, а не нынешнем?
Для самых смышленых: на сколько калорий нужно больше потребить туристу с рюкзаком на 50 кг?
Китайцы тайно добавляют в таблы сибутрамин также, также для термогенеза.
Представляю загнанную лошадь, которая еле плетется, поскольку недокармливают. А ее еще и кнутом хлещут для резвости.

Скорей всего, анализ похудения смысла не имеет. Обмен посажен на НКП, по результатам диетных историй скинни-фэт, спасение в т.н разгоне метаболизма повышением калорийности питания. Но кто же тут такое посоветует? А кто посоветует, тот огребет по полной от доброжелателей.

soneika

Coyote
Ты зачем лжёшь? Это цитата, отнюдь, НЕ МОЯ!

Coyote

Там несколько цитат было вложенных, попробуй процитируй. Поправил. Факт остается фактом - для похудения усиливать обмен последнее дело. Есть которые для этого тироксин пьют. Да и проку мало - обмен только аппетит подстегивает.
Все сложно. Чтобы все это разрулить, надо много знать, а тут увы.

PS. Вот одна уважаемая на форуме дама утверждает, что на МФ не могла похудеть на дефиците калорий, а вот на всякой дряни с низким ГИ похудела на профиците. Как можно с таким бороться и попытаться убедить?

soneika

Доброе утро. Не знаю, то ли организм привык уже к моим таблеткам, то ли попалась упаковка с подделкой, но не получается у меня 1300 ккал. Выходит 1600 - 1800. Так что за крайние дни я поднабрала. Сколько - не знаю, не взвешиваюсь на этих весах, не фиксируют вес, заразы, приходится раз 20 - 30 на них вставать, чтобы хоть какой-то вес зафиксировался. И если фиксировать несколько раз, то - разница в весе. Так, что свой сегодняшний вес я не знаю. Перестала взвешиваться, потому что мне очень больно вставать и сходить с весов 20 - 30 раз. Жду новые весы - что-то они покажут... :kli_ny:

если только дело не в моих ногах, может ноги сильно дрожат...

Панночка

soneika
А самочувствие как? Делаешь гимнастику, дышишь?

Я дыхание забросила на недельку, сразу получила откат - заметная обструкция. Начала снова с новыми силами (пластырь на ночь и маска 2 раза в день).

soneika

Панночка
Приветик :-|-:

Я дышу через тренажёр когда зарядку делаю. А так - я же вообще всё время носом дышу. И у меня два раза за крайнее время были сердечные приступы, которые мне обычно удаётся снимать не менее чем двумя, тремя таблетками нитроглицерина. А в эти разы я попробовала диафрагмальное дыхание с животом и у меня дважды эти приступы прошли без лекарств буквально за 3 - 5 минут. Может, правда - это просто совпадение, но я даже валидол не пила. Так у меня раньше не было.
Зарядкой продолжаю заниматься, но не каждый день.

Чувствую себя полегче, легче и по квартире ходить и заниматься. Но получила сегодня новые весы и сильно расстроилась. Вес у меня горазда больше, чем эти дебильные весы показывали. Завтра с утра взвешусь и напишу.

Панночка

soneika писал(а):

А в эти разы я попробовала диафрагмальное дыхание с животом и у меня дважды эти приступы прошли без лекарств буквально за 3 - 5 минут

Чудеса!
Рада, что тебе помогло.

Есть ещё нитроглицерин спрей под язык. Это на всякий случай. Он быстрее таблеток действует.

soneika

Доброе утро. К моему великому сожалению, признаю правоту моих оппонентов. Видимо, действительно, невозможно так быстро сбрасывать вес как показывали мои дебильные весы.
Реальный мой вес, оказывается, намного больше и даже до первой цели мне ещё худеть и худеть.
Я, конечно, крайнее время, сильно расслабилась и умудрилась даже на весах, которые глючат набрать 3 кг, и в результате мой теперешний вес даже на них – 112,3.
А на самых новых весах «Китфорт» вообще кошмарики – 119,25. Разница в 7 кг!!!
Для тех, кто не верит, что я, действительно, покупала эти весы – выставляю их фотки. И вес - на Китфорте и на дебилах (приложение для них одно и то же).

Сказать, что я расстроена – это не те слова!!! :cry_ing:

Правила форума

"soneika"- процесс Идёт!

Кто сейчас на конференции