Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 00:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35280 ]  На страницу Пред.  1 ... 1320, 1321, 1322, 1323, 1324, 1325, 1326 ... 3528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 19:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32203
Изображений: 409
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,938

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Самое напряжное в этой диете, что сложно составить меню. То белков много, то углеводов лишку) И тут нужно обязательно всё высчитывать, потому что иначе не получится настоящего кето.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67914
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,376

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Не, не сложно, вон девочки выставляют, но я из за сладкого так держать не могла, поэтому и в кетозе не была

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32203
Изображений: 409
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,938

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
я из за сладкого так держать не могла, поэтому и в кетозе не была

И я без сладкого не могу))) А без сала легко))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Попробовала недавно 5 г сала ( мужу покупаю, он ест и нахваливает), но потом заедала шоколадом, чтобы избавиться от его вкуса во рту))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 21:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
tiagnitania73
Самое напряжное в этой диете, что сложно составить меню. То белков много, то углеводов лишку) И тут нужно обязательно всё высчитывать, потому что иначе не получится настоящего кето.



Да ничего там сложного , в основном рыба жирная , да мясо , а остальное сыры ... Буженина из шеи .. рыба , запеченная с сыром в сливках ... и так далее ... сметана тоже жирная .. в кофе вместо молока сливки ... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Вера1959 писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
я из за сладкого так держать не могла, поэтому и в кетозе не была

И я без сладкого не могу))) А без сала легко))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Попробовала недавно 5 г сала ( мужу покупаю, он ест и нахваливает), но потом заедала шоколадом, чтобы избавиться от его вкуса во рту))) :-)



Сало обожаю , но всегда себя в жирном ограничивала ... да и без хлеба то не очень его сьешь .. кето хлеб пока не пекла , жду льняную муку .. скоро придет , попробую

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 21:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Сало я раньше нежно любила))) а сейчас даже вкус не помню)))) когда думала про кето- сразу пришло в голову, что можно много сала жрать)))) и не пошла слюна у меня совершенно на сало))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32203
Изображений: 409
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,938

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648
А я не люблю кофе со сливками :nez-nayu: Они вкус кофе забивают. Я прикинула, что кето мне не по карману) Мясо, рыба, сыры, сало - всё дорого! Я же не работающая пенсионерка))) К тому же зачем я буду насильно запихивать в себя то, что не люблю? Это всё равно, что умеренно кушать невкусную еду))) Не хочу лишать себя удовольствия от любимых фруктов, овощей и нежирного филе куриной грудки, в сочетании с нежирной сметаной и диетическим сыром))) :-)

Добавлено спустя 52 секунды:
Алва писал(а):
и не пошла слюна у меня совершенно на сало))))

Вот бы и мне так, но на шоколад и печеньки)) :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 22:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Светлана 648
А я не люблю кофе со сливками :nez-nayu: Они вкус кофе забивают. Я прикинула, что кето мне не по карману) Мясо, рыба, сыры, сало - всё дорого! Я же не работающая пенсионерка)))

Добавлено спустя 52 секунды:
Алва писал(а):
и не пошла слюна у меня совершенно на сало))))

Вот бы и мне так, но на шоколад и печеньки)) :du_ma_et: :-)



Тоже не люблю кофе со сливками ... но если не добираю жиров - пью со сливками :-) Или сыром .... Да лишь бы вес снижался ... ну или не увеличивался на поддержании ...пусть любое питание будет ....

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21919
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 800

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Мммммм, сало. Это единственное, что мне жизнь портит и с праведного пути сбивает. :-)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32203
Изображений: 409
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,938

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
А меня шоколад сбивает с пути истинного))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Светлана 648 писал(а):
ну или не увеличивался на поддержании ...пусть любое питание будет ....

В этом плане мне нормально подсчет калорий помогает. А с меню я не парюсь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Минус 40 кг и фигура в подарок)
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 23:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67914
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,376

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
А я кофе со сливками люблю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35280 ]  На страницу Пред.  1 ... 1320, 1321, 1322, 1323, 1324, 1325, 1326 ... 3528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 77 Nat, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, Levich66, MetaExternalAgentBot, olchik-a, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB