Polochka

Да уже как бы давно понятно,
что ты готова следовать только одному принципу:
не следовать никаким принципам.

Ну и занялась бы уже чем-нибудь более продуктивным.
Создала бы ютуб-канал
"девчаты! та не слухайте никого кроме мэнэ!!"
Сорри за мой французский....

Да, это ТВОЙ дневник!
Да, ты пишешь здесь что хочешь и как хочешь долго и одинаково!
Ну раз всё еще пишешь, значит где-то всё еще не доходит.
Так что успехов тебе!!

Elena Prekr.
Ленчик, спасибо за совет))) Занимайся своей жизнью, ок? А я буду заниматься своей

А чего я лезу, спросите вы меня?
Та это не я, это моя интуиция осознанно так поперёд меня выскикиват.
"А что мне теперь, слиться с рессурса?"
- отвечу я словами небезызвестной форумчанки.

Я знаю почему, могу ответить, но ответ тебе не понравится, гарантирую

Polochka

Привет..
Вот пошла «за тобой»
Поэтому пиши..
Кое что ты уже проработала..
Я читала))
Наконец то пришла к тому же.
Но ещё не проработала))
—-
РПП проработать было важнее))
Найти то что заедалось..
Теперь вот налаживаюсь вновь отношения..
И... маятник качнулся на другую сторону- боюсь есть..
Если не перекусы и не заедание, не перед телеком и Не хватание «еда-топливо» надо съесть чтоб вписаться в калории - то я есть то и не хочу..
В смысле- красиво приготовить, красиво подать/ на сервизе. Сфоткать. Не для гостей а для себя. Накрыть стол.
Вдруг выясняется что «да не так то и хочется кушать чтоб вот так заморачиваться»
И.. я какой то день вообще почти не ела. Потому что влом «осознанно есть»
На сервизе за столом и без телека и телефона, интернета..
Мне жаль на это дело времени, тем более все равно «худею»
——
Теперь надо завтрак и обед выложить обязательной программой..

Алёна, вопрос на засыпку без требования ответа:
А не замазываешь ли ты всей этой игрой в похудёж какую-то совсем другую боль и "недостачу" в своей жизни?
Ну НЕ НАДО тебе худеть.... ну это сильно видно, что ОНО ТЕБЕ НЕ НУЖНО....
Ты сама это подспудно знаешь. Трусишь признаться себе?
С той болью надо работать отдельно. Она того стоит.
А не сворачивать всё на "неидеальные ИМТ" и недовольство всеми системами снижения массы тела.
Не поможет.
Я-то уйти могу, но ОНО останется при тебе пока не научишься отделять котлеты от мух.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:


А ну-ка?
Чужое видно лучше чем своё.

Luchs
Оля, привет)))
Я читаю тебя) Ты выбрала правильный путь, как по мне Но, он сложный для освоения. Поэтому: терпения!

Добавлено спустя 4 минуты:

Лена, вопрос тебе: А ГДЕ ТЫ ВИДИШЬ ИГРУ В ПОХУДЕНИЕ??? Я тысячу раз пишу: Я НЕ ХУДЕЮ!!!

Лен, эта "тема" проработана давно и ушла в небытие...Если я напишу, что вот именно в той области своей жизни я АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВА, как в никакой другой, мне мало кто поверит, правда ведь?

Лена, я не хочу втягиваться в дискуссию с тобой, это чревато быть оплёванной, извини.

Алена.
Ну надо когда то)) отходить и от диетного мышления..
И от вкладывания в еду больше чем она есть и от «перекусов на ходу»
—-
Мне то похудеть надо.
Но подсознательно тоже «не надо»
Потому что мне по большому счету не похудеть то надо, а исправить свои ошибки и неудачи в своей жизни.. которые прикрыты панцирем..
А так- легче свалить на «я толстая, поэтому...» и панцирь не снимается..
Плюс боязнь неудач.. луче не начинать чтоб потом не разочароваться что не получилось..

Но .. пробуем минимизировать срывы и наладить отношения с едой .. и уже не бояться есть..
Цели похудеть сейчас нет..
отодвинута на пятый план..
Посмотрим.

Оля, это самый большой вклад, который ты можешь сделать для своего физического и психического здоровья))) Но! Путь этот долгий и сложный)

Алена))
Не хочется тут (в смысле вообще на форуме) о некоторых вещах писать, чтоб как ты правильно выразилась «не быть обплеваной»
Я то что раньше «заедалось» просто вытаскиваю на свет и прорабатываю.
А не заедаю.
Либо решаю либо просто сбрасываю со счетов.,
И в итоге оказывается- что именно кушать то хочется и не так часто.
На МФ надо было в Калораж вписаться.. А что и почему и как не важно..
Поэтому и не сработало.
Потому Что все мы индивидуальны- у всех свои причины..
И к каждому со своей линейкой не подойдёшь..
У каждого свои причины набора веса.
И не одна а 100500.
Пока все не проработаешь успеха не будет.