Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Irinka-Travinka

Девчонки! С первым весенним днём!
Настроения вам замечательного!
А я поехала сад поздравлю!

Superstar

Я-Жанна
Доброе утро :ki_ss:

Я-Жанна

У нас тоже как то серо всё... не холодно, но серо :ny_tik:

Открыли с сыном сезон физкультурный.... сегодня первый день похудательный.... :hi_hi_hi:

стойко вынес все тренажёры и нагрузку.. потом зашли в бар, отметили это дело кислородным коктейлем и поехали домой... Прикупив с собой рогалики с повидлом :-)

В этом баре делают очень вкусную выпечку... ну не смогла ему отказать.... Но предупредила, что если он будет после спорт зала догоняться рогаликами, то лучше уж будем сидеть дома (так дешевле) :-)

Superstar

Я-Жанна
И у нас солнца нет. Его пока и не предвидится, судя по прогнозам. :-(

Я-Жанна

Катя, у нас оно тоже редкий гость... небо какое то бело-серое.. это нормально зимой-весной... Может быть в мае засветит по настоящему???

Как у тебя дела????

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:
я дико хочу ~~жрать~~ кушать.. время уже почти час, а я ещё не завтракала...

Марина.cz

Жанна, привет. И всем привет! И с весной! :bu_ket:

Я-Жанна

Ну вот, поела... теперь я добрая и умиротворённая... :-)

зато теперь мне лень.... на всё лень....

а нужно поднимать свою 5-ю очку и дела делать... :-(

luchick

Привет, спортсменам! :pri_vet:-:

Ты чо по утрам не ешь? Жанна, а рогалик младшему спортсмену лучше сразу после трени слопать (углеводное окно не закрыто и бла-бла-бла), лучше, конечно, вообще не есть, но если пока отвыкнуть не может - то в течении часа после нагрузок. А программу вам тренер расписал? Или самостоятельно?

Sea Salt

Привет, Жанна. :-):

Я-Жанна писал(а):

20гр желатина на 1 литр жидкости – получаем «дрожащее» желе.
40-60гр желатина на 1 литр жидкости – получаем желе, которое можно резать ножом.

А какой вариант лучше для куриного заливного?

Я-Жанна писал(а):

Вот... нашла для тебя..
http://forum.say7.info/topic48517.html

Спасибо!

Я-Жанна

Галя, вижу разобралась.. :a_g_a:

Таня, спасибо... Я ем конечно, просто перед тренировкой не ем за 2 часа..и после тоже 2 часа. А сегодня воскресенье, зал с 10 часов.. вот и получилось, что проснулись, не поели и поехали... :smu:sche_nie:

От мучного то мы думаю уйдём... просто не так сразу :-)

тут взрослым то тяжело сразу.. а ему оно вообще не надо (худеть) :-)

ему и так нравится.... :-)

это доктор сказал и я его в зал потащила.... Там то он с удовольствием занимается, ему нравится.. (всё же по взрослому), а вот мимо кафе пройти не может пока.... :hi_hi_hi:

ну мы над этим работаем :-)

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции