Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Январетта

Вера1959 писал(а):

Я тоже много кофе пью. У меня чашечка новая появилась, 370 г))) Так я за день 4-5 таких чашечек уговариваю))) Иногда даже в 9 вечера позволяю себе кофе выпить, если очень хочется)))

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
А чай я почти не пью, а если пью, то туда мне хватает 1 капли. Почему-то чай я предпочитаю менее сладкий, чем кофе

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Раздразнили меня, теперь хочу попробовать Фитпарад)))

Вер, я всегда пью из тары 370-420 гр) А в день такого штук 9, тут и чай и кофе. И сахзама кладу достаточно много, капель 5 будет, я люблю сладкий вкус чая/кофе.
А фитпарад попробуй. Хотя есть у меня подозрение, что тут важную роль сыграет вкусовая привычка. Ты привыкла к жидкой стевии уже, переходить будет трудно. Но у меня вот оба есть и ещё другие буду всё-равно пробовать...

Светлана 648

tiagnitania73 писал(а):

Светлана 648
Не, я в первую набрала 25 кг :-)

Нет , ну это же с ребенком вместе ? Много ...Я набирала 16 и 18 ... Потом же уходило все и оставалось по 6 веса-жира :-):

tiagnitania73

Светлана 648
Ну с ребёнком, все равно много, я потом уже следила и набрала 12 и 14

Светлана 648

tiagnitania73 писал(а):

Светлана 648
Ну с ребёнком, все равно много, я потом уже следила и набрала 12 и 14

Ну да ! Трое детей и сохраняешь вес , классно ! :bra_vo:

СЬела стаканчик десерт , что вчера выкладывала .. Ну что сказать , похуже обычного с сахаром , но в принципе можно есть , надо только сахзама чуть больше положить ... Рецепт Сливки 33% -100 гр , рикотта 300 гр , фит парад 10 мерных ложечек , абрикос 160 гр , вода 180 гр(включая для замачивания желатина )желатин 10гр . малина голубика по 8 гр для украшения . Взбить сливки с рикоттой и половиной сахзама до однородности , проварить абрикосы , нарезанные с таким же количеством сахзама , отдельно замочить желатин с(гр 20) воды . Желатин распустить в микроволновке , не давая закипеть .. Разделить желатин пополам , добавить одну часть в рикотту со сливками , разлить на 4 стаканчика и поставить в морозилку .. минут на 10, чтобы схватилось , затем добавить вторую часть желатина в абрикосовый компот , по истечении 10 мин .вытащить десерты , выложить абрикосы , опять в морозилку ( это чтобы не всплывали ) и залить оставшейся жидкостью .. В морозилку уже не ставить , а то желе будет мутным .. Украсить .. Все

Вера1959

светдим писал(а):

Как можно пить со кофе :sh_ok:

куда вкуснее вприкуску что либо :-)

Я предпочитаю без вприкуску)) Мне важен вкус кофе.

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Вер, ну мясо тут не при чём

Так из овощей - фруктов жиры точно не наберешь))) Тут жирное мясо и жирная рыба нужны. Короче, всё то, что я не люблю))) Хотя сегодня услышала интересную мысль, которая меня удивила и с которой лично я не согласна. Одна престарелая дама сказала, что, чтобы не переедать, нужно есть невкусную еду! :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
Светлана 648
Спасибо за рецепт. Осталось купить рикотту и сливки)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Тут жирное мясо и жирная рыба нужны.

И просто много жира из масел, а это и я не люблю

Алва

Вера1959
У дамы что то не так в голове)))) зачем есть невкусную еду? Бред какой....))))
Про кофе- тоже не считаю нужным перебивать вкус кофе какой то вприкуской)))

Светлана 648

Вера1959 писал(а):

Хотя сегодня услышала интересную мысль, которая меня удивила и с которой лично я не согласна. Одна престарелая дама сказала, что, чтобы не переедать, нужно есть невкусную еду! :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
Светлана 648
Спасибо за рецепт. Осталось купить рикотту и сливки)))

Ну нафиг ! Невкусную еду ! Так и интерес к одной из радостей жизни себя лишать ! :-)

На здоровье !Фит-парада надо побольше чем пять и пять ложечек ... В общем по вкусу ... в следующий раз положу побольше ... Но мне сладкого раз в неделю хочется ...

Oxanka 1

А что делать, если мне вкусно, ну там кроме собачек, червячков и гусеничек?
Пробовала про невкусную, стало вкусной. ))

светдим

Вера1959
Так в том то и дело.. что когда в кофе добавл сладкое в виде сахзам..вкус его теряется..я понимаю что не сразу можно отказаться.но..когда я Смогла.я поняла..что со кофе это и не кофе..но не настаиваю :-)

..но рекомендую :hi_hi_hi:

я даже иногда с солью варю..и корицу немного..Но это редко.т. Важен Сам он :-)

.сделала коралловые ногти :-)

поеду в село :hi_hi_hi:

на грядки

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции