aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Арина49

Людмилочка привет
Ужасно рада, что ты снова в строю :cool_cool:

Ты уж больше не пропадай так надолго :nel-zya:

Скучаем же мы, нельзя так расстраивать своих хоть и вертуальных, но ведь подружек же :mi_ga_et:

А то и твоих позитивных картинок ну оооочень не хватало :-):

aln

Привет, Ириша!
Постараюсь не пропадать, но ситуации, к сожалению бывают разные :-(

У меня за два дня ушло всего 300г, но я еще и не вошла в правильное питание, каждый день какую-нибудь фигню съедаю. Вот сегодня на полдник был хлеб с маслом и сверху ломтик копченой рыбки, и такой бутерброд был не один :smu:sche_nie:

Зато на ужин только пустой чай :-):

Завтрак тоже сегодня пропустила, ходила на флюру и заодно прошла маммографию, там была небольшая очередь, вот я и подсуетилась :hi_hi_hi:

В общем, пока питание мое не налажено, но буду стараться :a_g_a:

А завтра из-за рыбы жду привеса :nez-nayu:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, привет! :pri_vet:-:

aln писал(а):

я еще и не вошла в правильное питание

Вот я тоже такая. Раскачиваюсь, раскачиваюсь, потом только
потихонечку втягиваюсь в правильное питание. :a_g_a:

У меня сегодня -100 гр :hi_hi_hi:

aln

Привет, Инна!
Вот-вот, втягиваемся медленно, а вылетаем из него очень быстро, а потом опять долго втягиваемся :-)

Но у тебя результат отличный, а мне еще ого-го сколько втягиваться и вытягиваться... :mi_ga_et:

andronic8282

Добрый день, Люда!
У меня это ПП с пышек вообще не пошло - купила шоколадку ....ну очень вкусную - с кусочками какао и незаметно незаметно съела ее за день....,больше шоколадок я не покупала :-)

Удачи в новом витке :-:ok:-:

aln

Привет, Ирина!
А у меня единственное, что с пышек прижилось - это утренняя чашка кофе и долька шоколада. А уж потом через полчасика можно завтракать. Ну я не особо уж сладкоежка, мне этого кусочка шоколада плюс фрукт плюс немного сухофруктов к чаю - этого на день хватает, хотя иногда сносит башку на мороженом :nez-nayu: