Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

isupa

Настёныш85
5.05 как штык с вами :-):

а ты все прочитала?

становлюсь красивей

isupa

... семужку, форельку есть можно и даже НУЖНО - лучше, думаю. в первой половине дня - в самый раз маленький кусочек - граммов 18. :-):

Настёныш85

isupa писал(а):

5.05 как штык с вами :-):

а ты все прочитала?

Да я и до этого прочитала. Просто забыла у тебя про это спросить :smu:sche_nie:

isupa

julia_l99 писал(а):

не, девочки, я не отговариваю, но реально - это капец... Если не болит ни желудок, ни поджелудочная, то наверное это вкусно. Но я бы еще на черный хлебушек мазала. Но если хоть малейший намек на трудности с ЖКТ, то поостерегитесь... Печень тески - это почти чистый жир:
На 100 гр. необработанного продукта "Печень трески консервированная":
Калорийность 612,9 Ккал.
Белки 4,2 Гр.
Жиры 65,7 Гр.
Углеводы 1,2 Гр.

значит правильно я помнила, муж ее и ел.
ну ее, если уж оч хочется можно наверно печень заменить тунцом или еще чем-нибудь

становлюсь красивей

Настёныш85 писал(а):

Передо мной на ближайшее время встанет выбор. Что купить. Блендер или пароварку. И то нужно и другое :du_ma_et:

... ты как покупать-то собираешься? Изучи вопрос по интернету, посмотри, что есть в ваших магазинах, какого качества и почем. Вопрос может сам собой и решиться, поскольку купишь то, что лучшее из представленного будет, а второе - еще поищешь...

isupa

Настёныш85
там просто воду регулируешь, а еда как я поняла как обычно!
попробую с завтрашнего дня недельку так попить, но разгруз пропускать не буду, тем более мы ж решили раз в недельку разгружаться

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

становлюсь красивей писал(а):

isupa

... семужку, форельку есть можно и даже НУЖНО - лучше, думаю. в первой половине дня - в самый раз маленький кусочек - граммов 18. :-):

я оч люблю эту рыбку. но вот от с\с лучше отказаться. тк зная себя 18гр дело не обойдется :-)

Настёныш85

isupa
Ясно, я бы не смогла именно перед едой два стакана выпить :du_ma_et:

Настёныш85

Сперва жена моя сбежала, потом собака и коты... Сейчас смотрю как трудно рыбкам аквариум толкать к дверям =)

Christabelle

ммм, форелька, семга, вкусняшка, я съедаю целый стейк, 18 грамм такой вкусняшки для меня мало :hi_hi_hi:

кушаю без всяких гарниров, чисто рыбку :-):

isupa

Настёныш85 писал(а):

isupa
Ясно, я бы не смогла именно перед едой два стакана выпить :du_ma_et:

а я утром так и делаю

Правила форума

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Кто сейчас на конференции