:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Вера1959

ХЕленааа13 писал(а):

Есть такая программа .Записываешься на понравившееся занятие онлайн и приходишь заниматься)Пока не пробовала.Да ещё на разных площадках проходят,выбрать удобные.

А эта программа как называется и где работает? Я вообще не слышала про такое. :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

ХЕленааа13 писал(а):

Скандинавская ходьба :bra_vo:

Со штангой на плечах и утяжелителями на ногах))) :-)

ХЕленааа13

Московское долголетие

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вот мне многое другое можно? :-)

Таня, тебе всё можно)))

Вера1959

ХЕленааа13
Поискала в инете. У нас это называется "Долголетие по-нижегородски" и это полная ...уйня! Во-первых, это очень далеко, ехать либо на машине, либо с пересадками на общественном транспорте. Центр располагается на ул.Горной и это название полностью соответствует этой улице, она реально идет в гору и старичкам проблематично туда забраться от остановки общественного транспорта. Видимо, специально там разместили, чтобы народ не таскался и не беспокоил чиновников! Во-вторых, спорта там, как такового нет вообще, заявленные в программе занятия подходят для 100-летних пенсионеров. Да и то они не ежедневно проводятся. Вот пример нашей программы на ближайшие 3 дня)))
https://www.minsocium.ru/index.php/active-longevity

ХЕленааа13

Жесть у вас)))
У нас много очень точек по городу.6 мест ,куда мне удобно добираться.и даже проходит какое-то занятие в фитнес клубе ,где я раньше занималась.
Интересно попробовать,может и ерунда,но мне сейчас с моей физподготовкой только в группу 70+

светдим

У нас такое даже и не слышала .но как и у Веры..если и есть .то у черта на куличках(

ХЕленааа13

светдим писал(а):

если и есть .то у черта на куличках(

Посмотрим как мне "повезло" . В клубе ,куда я хожу , 90% занятий силовых , а Пилатес ,стретчинг ,растяжка - за отдельную плату (((И это не 300 -500 рублей оплата к купленному абонементу ,а 900-1000 р .Поэтому хожу только плавать .

Надюна

светдим, у нас тоже есть какая-то программа, для женщин о 55 и мужчин от 60. Подробности не нашла, только прочитала, что надо узнавать в районных социальных службах. Ну это значит прям уже бабулечки и дедулечки там будут за 70.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Цитата:

но мне сейчас с моей физподготовкой только в группу 70+

да ладно, тут главное начать, а там через недельку как попрёт

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

Посмотрим как мне "повезло" . В клубе ,куда я хожу , 90% занятий силовых

Групповых?

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

ХЕленааа13 писал(а):

Посмотрим как мне "повезло" . В клубе ,куда я хожу , 90% занятий силовых

Групповых?

Да,групповых

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Надюна писал(а):

Ну это значит прям уже бабулечки и дедулечки там будут за 70.

Сейчас по мне )
Да и женщины 55 ,а мужчины 60 ещё работают ,в основном.Просто мой рабочий график позволяет на что-то то походить 2 раза в неделю )

Правила форума

:)

Кто сейчас на конференции