У меня раньше часто шея продувалась. Сидела за компом около окна. Попрбуй помажб чем то, типа фастум гель или перцовый пластырь. Мне помогало.
Катюшка, весной часто продувает. Если начнешь мазать - быстро проходит. Лечись, Капитан!

Я обычно в таких случаях меновазином натираю, но в последнее время у меня всегда наготове китайские пластыри. Выздоравливвай)

CaptainKat
Кать, если есть возможность, сходи к мануалу. Может ты её не продула, а защемила там что-то, разомнёт и всё будет нормально. Я почему советую - у меня часто такое случается, спасаюсь массажем.

Катюша, привет! Как сегодня шея? чем-нибудь грела? натирала?

Привет, Кать!
Как себя сегодня чувствуешь?

Привет!
о волосах - меня спасло репейное масло, 2-3 раза в неделю втирала в кожу головы, через 30-40 мин смывала. Так в идеале месяц нужно делать. Практикую каждое лето такую процедуру. Муж говорит, что после волосы прям как живые

Катюша,репейное масло тоже пробовала. Волосы оживают после него.

Всем-всем, большой привет

Спасибо большое за то что не забывали. Я хорошо шея в порядке)) вчера прекрасно провела выходной. Были в зоопарке. Пофотографировали животных, пофотографировали меня а еще вкусно покушали девочки,какой же это кайф, наконец-то нормально питаться и не бояться за каждый грамм. Пока я худела, я очень переживала, если брала что-то лишнее. Съела пирожок, всё, сразу страх, что на весах будет плюс.. сейчас, когда я на поддержании, мне так хорошо и спокойно. Пусть барахтается туда сюда 1 килограмм. Я вчера ела вкусную пиццу, а на ужил своё самое-самое любимое мороженное. И как мне было хорошо. Физически и морально все таки от еды я испытываю особые чувства.. но самое главное, такое прекрасное чувство у меня только когда я красиво ем, не обжираюсь как свинья. Такое полное удовлетворение

Теперь про вес. Сегодня у меня были замеры за месяц. Месяц превзошел все мои ожидания. Не смотря на то, что 3 из 4 недель у меня были праздничные, мне за месяц с моим не большим весом, удалось сбросить 4,2 кг
в сантиметрах тоже все очень хорошо:
в груди -2 см
в талии -3 см ( и сейчас талия у меня 61(!!!!) см )
в бедрах-4 см
в ноге-3 см
в руке- 1,5 см
процент жира по всем моим программам составляет 18 процентов
И вес на сегодня, совсем забыла написать, 62 кг ровно

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
а репейным маслом пользовалась, очень хорошее
еще могу посоветовать вам маску для волос с корицей. Запах шикарный,а волосы потом на ощупь гладкие-гладкие

CaptainKat
Умница, Катюша! Ты для всех нас пример и мотиватор! Прекрасные результаты!

Катюша! Ты прям вовремя про зоопарк написала, так как буквально пару дней назад обсуждали с дочкой зоопарк в Риге. Хотим летом съездить с малышней. Действительно красивый зоопарк???? На фейсбуке в обсуждениях читала, что сравнивают с зоопарком Праги. А в Праге действительно шикарный зоопарк. Так что напиши стОит ли ехать ? Зоопарк находится в самой Риге? Что еще можно интересного посмотреть. А то начали планировать короткие (2-3 дна) поездки на лето и решили вывезти в Ригу детей в зоопарк и может до аквапарка в Юрмале добраться.