jerica
madonna
Спасибо! Так хочется на это надеяться. Но я заметила ,что зимой как то мне лучше худеется.

Сейчас прочитала в журнале:
Пытаясь сбросить вес ,садятся на капустную диету.
В больших количествах она, так же как редис, редька, репа, нарушает синтез гормонов щитовидки, что в итоге не только не позволяет скинуть килограммы, но и, наоборот, добавляет их.

Четверг:941,56кал.

Вот те здрасьте))) А мы-то как на нее надеемся, на зелененькую
Добрый вечер!

Всё надо читать вдумчиво.Где растёт капуста?Правильно,В средней полосе,где нехватка йода обычное явление.Откуда ему в капусте взяться???А из йодированной соли.НО.Соль исключается на диетах.Мало умных людей покупают соль только йодированную. Вот и получили неправильный вывод из однобокой диеты.Не люблю это слово.У нормальных людей это рациональное питание или,на крайний случай,система питания. Танюша,доброе утро!!!

mjau
Привт! Ты как всегда разложишь все по полочкам, где что должно быть. Мне это нравиться.

Проснулась сегодня рано,(для меня). И быстрей побегать по дневничкам. А то сегодня приезжают друзья не надолго. Но всеравно нужно приготовить накормить.
Завтра взвешусь ,а то уж два дня принепиально решила не взвешиваться, пусть что будет. Вчера наела не много , потому что завтрак проспала, и получился завтрак -как обед, а обед- как- ужин.

Запатентуй "перевёрнутую" диету .
Не сомневаюсь,вес завтра подвинется в нужную сторону.

mjau
Да никак эти несчастные 400гр. сместа не сдвинуть. Тольк уйдут чуть и обратно бегут.Вот и топчусь на месте. Уж как бы снова вернуть круглую цифру ( как до отпуска) и можно просто поддерживать. А если ему захочется уйти я держать не буду.
Пошла делать блинчики- гостям! Самой как удержаться????

Ну вот, а зима уже не горами. Погода уже нет-нет, да и снежком балует. Так что скоро постройнеется! Точно-точно! Я слово худеется - не люблю.
Ах, блинчики! Ням! Мы едем в гости к маме. Может она нас тоже блинчиками завтра утречком побалует?