Polochka. Весна на сердце)

Алва

Polochka
ну и ладно, и не худей)))) :-)

Polochka

Из записей Ольги Голощаповой, автора книги "Гудбай, диета!": "Если стройного от природы спросить, почему вы едите, то он напряжется и спросит “это вопрос с подвохом? потому что я голоден!“ Полные люди едят в 90% случаев по иным причинам и я тщательно ищу у себя эти причины."

Svet Lanochka

Polochka писал(а):

Стоп! Я хочу остановиться и с новыми силами окунуться в изучение себя и своего организма.

Привет, Алёнушка! :-|-:

Поддерживаю тебя в этом решении) Когда ты начала ежедневно писать вес и калорийность, хотела поинтересоваться, для чего... Но всё же решила не вмешиваться. Ты молодец, Алёнушка, что налаживаешь связь со своим организмом, своей интуицией) :cool_cool:

Polochka

Svet Lanochka
Светик, спасибо за поддержку!!!

Svet Lanochka

Polochka
Не за что, Алён) У тебя получается, так что не надо бросать. Интуитивное питание - самое правильное. Но не у всех получается, к сожалению.

Маргоша65

Svet Lanochka писал(а):

Но не у всех получается, к сожалению.

Абсолютно согласна. У меня не получается именно остановиться,если мне вкусно. :ny_tik:

Svet Lanochka

Маргоша65 писал(а):

Абсолютно согласна.

Но у Алёны - получается, поэтому и не надо смотреть на большинство)))

Olya Pav.

Polochka, Привет! Наконец осилила весь твой дневничек!! Ты большая молодец, проделала такую большую работу над собой!
Мне кажется, что в моменты сомнений тебе нужно свой дневничек перечитывать, а то наверное уже сама забыла, сколько мудрых мыслей высказала :-)

1may

Polochka писал(а):

1may
Дорогая, спасибо тебе за рецептик!

Всегда пожалуйста)

Polochka

Svet Lanochka
Olya Pav.
Маргоша65
Девочки, спасибо Вам за визит ко мне и за поддержку)))

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции