Сегодня на батончиках.Намного хлеба-получился углеводный день!

Давно не была здесь.Закончила ремонт окон, замену,в трех комнатах.грязи много, но это того стоило.Получилось очень здорово.Я рада.Купила вибромассажер на стойке.Второй день занимаюсь.Очень интересные ощущения!Я давно мечтала о нем,а сейчас купила.Сейчас, пока, тренируюсь два раза в день по 10 минут.А там посмотрим.
Вес после пирогов немного поднялся.Неделю пойду на СТАРТ в NL.
А в остальном- всё хорошо!!!

Доминик
очень хорошо, что всё хорошо!

Спасибо за участие.Сегодня была на процедуре "Миган" .Великолепно.А еще вибротренажер и еда NL.Вес сразу упал, так что еще неделя,а потом на поддержку на 2 месяца.Как раз еду на дачу, там все проще.

Сегодня Миган, вибромассажер, NL завтрак и обед.Ужина не было.

Сегодня Мытищи+NL завтрак и ужин+ вибротренажер .Жара, а бодрости много.Это все МИГАН.

Все большие вещи отдала подруге, так что ношу теперь только то, что хорошо сидит.Красиво, стильно, нигде ничего не выпирает.Легко, по летнему.Дальше будет еще лучше.Спасибо Калоризатору, именно он, сподвиг меня на подвиги.У многих получилось и у меня тоже получилось. И я обязательно дойду до цели. Смотришь на списки новорожденных и душа радуется- как же много единомышленников.Здорово.

Здравствуй,Калоризатор! Я соскучилась.Надеюсь ты меня не забыл.

Прошло 2,5 года с моего последнего посещения.Произошло много событий.Очень печальных,тяжелых,но сейчас я постепенно восстанавливаюсь и поняла, что жизнь этого форума однажды уже мне помогла.Решила начать новый виток спирали,идущей вверх, к самопознанию,к самосовершенству.
Вес за эти годы колебался от 64 кг(в самые тяжелые минуты) до сегодняшних 80.Решила этот 2016 год посвятить своему здоровью.Надо. С огромным удовольствием погуляла по сайту. Нашла улучшения .здорово, что сайт живет, мудреет, разрастается...
Что-то забыла,ничего,все вспомнится ...

Сегодня массажер+ китайская гимнастика для лица +подсчет калорий+ упражнения для глаз.