Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 дек 2025, 17:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
DStorm писал(а):
Фоты в студию )))

позже. Хочу нынешнюю программу отработать 2 месяца хотя бы и выложить отчет по показателям. Чтобы понимать ,куда дальше двигаться.
Королева мечей
привет)))
Королева мечей писал(а):
Меня все спрашивают, а не заболела ли я?

меня не спрашивают))) Спрашивают за моей спиной моих коллег по работе и родителей - насколько тяжело я больна)))
Королева мечей писал(а):
Главное, что бы тебе нравилось.


мне как раз пока не все нравится))) Работаем дальше)

Королева мечей писал(а):
Да надавить на болевые точки родители могут.

я уж зарекалась много раз рассказывать факты, повышающие мою уязвимость. В ответ на меня обижаются, что "ничего не рассказываю". Пришло время, когда такие разговоры "за жизнь" мне стали важны. Возможно, чувствую, что родители стареют, время уходит, и потом я буду сожалеть ч то о чем то не спросила, не узнала, не....
Грустно это всё...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 01:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
У правды всегда горький вкус.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 02:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
Granit писал(а):
У правды всегда горький вкус.

наверное. Дело не в том, что это какие-то некрасивые про себя вещи (типа что кого-то обманула или нечестно поступила) а просто вещи, о которых ну не стоит знать конкретному человеку, например.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!

ой народ....
На прошлой неделе заказала новую базу данных по учащимся, специально для допобразования.
Сегодня она пришла... Это капец :sh_ok: С утра и до обеда я пыталась ее освоить, все так сложно :kli_ny: я раньше с базами в Access не работала. Ну вроде как разобралась в осях....
Теперь в нее еще вносить начальные данные день, прежде чем начинать работать в ней.
Не знаю, насколько она мне работу облегчит в дальнейшем, пока же это геморрой дополнительный.
называется - "не было забот, купила баба порося" :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 03:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!! :ya_hoo_oo:
Опять спала 4 часа. Слабовольная, ппц просто. Думаю, как себя наказывать за это. Ибо невозможно так плевать на организм. :negative:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 07:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет :-|-:
И ты высыпаешься при таком режиме?
Я когда сплю меньше 7,5 часов совершенно разбитая ползаю весь день :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 09:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Алва писал(а):
Доброе утро!!!! :ya_hoo_oo:
Опять спала 4 часа. Слабовольная, ппц просто. Думаю, как себя наказывать за это. Ибо невозможно так плевать на организм. :negative:

Ты знаешь,меня вчера вечером где-то в 9 просто вырубило! я на диване сидела с ноутом,прямо с ним и уснула! Никогда в жизни такого не было :ne_ne_ne: тем более с работающим телеком,включеным светом-..... мало того,я даже не слышала,как муж меня на этом же диване приложил... вот что значит организм своё берет.усталость и хронический недосып накапливаются... так действительно нельзя,к тому же самый полезный сон-до полуночи. даже если лечь под утро и проспать весь день-ничего хорошего.. Надо спать.НАДО!!

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 12:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2015
Сообщения: 55
Изображений: 22
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 149

Блог: Просмотр блога (0)
4 часа... Ты жива, дорогая? Мало всё-таки(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик
АхмедоваЛейла
Debra
:-|-: :-|-: :-|-:
Вкусный пончик
Я не высыпаюсь. Категорически нет. Именно поэтому в ругаю себя за слабовольность.
АхмедоваЛейла
АхмедоваЛейла писал(а):
Ты знаешь,меня вчера вечером где-то в 9 просто вырубило!

да, у меня такое бывает. Засыпаю в автобусе, за компьютером, да где угодно. Это значит все уже, предел
АхмедоваЛейла писал(а):
до полуночи. даже если лечь под утро и проспать весь день-ничего хорошего..

до полуночи точно никак. ставлю себе цель хоть в час ложиться стабильно. идеал - 0.30
Debra
пока жива)))

Сегодня тренировка шла тяжеловато. прям через не могу. Думаю, изза сна. И на работе прям не оторваться, пашу как проклятая, новая база данны х -это ппц.... пожрать и в туалет (простите за подробности) оторваться сегодня не могла. и нифига не успеваю. Это кошмар. Придется наверно до 10 вечера оставаться, если так пойдет((((


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Алва писал(а):
Думаю, как себя наказывать за это. Ибо невозможно так плевать на организм. :negative:


Организм и накажет. Причем, с учетом возраста - уже скоро.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Бангладеш, alla-pianica, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GPTBot, Iceflue, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, Superstar, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB