Текущее время: 14 авг 2025, 12:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
DStorm писал(а):
Фоты в студию )))

позже. Хочу нынешнюю программу отработать 2 месяца хотя бы и выложить отчет по показателям. Чтобы понимать ,куда дальше двигаться.
Королева мечей
привет)))
Королева мечей писал(а):
Меня все спрашивают, а не заболела ли я?

меня не спрашивают))) Спрашивают за моей спиной моих коллег по работе и родителей - насколько тяжело я больна)))
Королева мечей писал(а):
Главное, что бы тебе нравилось.


мне как раз пока не все нравится))) Работаем дальше)

Королева мечей писал(а):
Да надавить на болевые точки родители могут.

я уж зарекалась много раз рассказывать факты, повышающие мою уязвимость. В ответ на меня обижаются, что "ничего не рассказываю". Пришло время, когда такие разговоры "за жизнь" мне стали важны. Возможно, чувствую, что родители стареют, время уходит, и потом я буду сожалеть ч то о чем то не спросила, не узнала, не....
Грустно это всё...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 01:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
У правды всегда горький вкус.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 02:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
Granit писал(а):
У правды всегда горький вкус.

наверное. Дело не в том, что это какие-то некрасивые про себя вещи (типа что кого-то обманула или нечестно поступила) а просто вещи, о которых ну не стоит знать конкретному человеку, например.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!

ой народ....
На прошлой неделе заказала новую базу данных по учащимся, специально для допобразования.
Сегодня она пришла... Это капец :sh_ok: С утра и до обеда я пыталась ее освоить, все так сложно :kli_ny: я раньше с базами в Access не работала. Ну вроде как разобралась в осях....
Теперь в нее еще вносить начальные данные день, прежде чем начинать работать в ней.
Не знаю, насколько она мне работу облегчит в дальнейшем, пока же это геморрой дополнительный.
называется - "не было забот, купила баба порося" :kli_ny:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 03:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!! :ya_hoo_oo:
Опять спала 4 часа. Слабовольная, ппц просто. Думаю, как себя наказывать за это. Ибо невозможно так плевать на организм. :negative:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 07:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет :-|-:
И ты высыпаешься при таком режиме?
Я когда сплю меньше 7,5 часов совершенно разбитая ползаю весь день :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 09:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Алва писал(а):
Доброе утро!!!! :ya_hoo_oo:
Опять спала 4 часа. Слабовольная, ппц просто. Думаю, как себя наказывать за это. Ибо невозможно так плевать на организм. :negative:

Ты знаешь,меня вчера вечером где-то в 9 просто вырубило! я на диване сидела с ноутом,прямо с ним и уснула! Никогда в жизни такого не было :ne_ne_ne: тем более с работающим телеком,включеным светом-..... мало того,я даже не слышала,как муж меня на этом же диване приложил... вот что значит организм своё берет.усталость и хронический недосып накапливаются... так действительно нельзя,к тому же самый полезный сон-до полуночи. даже если лечь под утро и проспать весь день-ничего хорошего.. Надо спать.НАДО!!

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 12:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2015
Сообщения: 55
Изображений: 22
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 149

Блог: Просмотр блога (0)
4 часа... Ты жива, дорогая? Мало всё-таки(((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный пончик
АхмедоваЛейла
Debra
:-|-: :-|-: :-|-:
Вкусный пончик
Я не высыпаюсь. Категорически нет. Именно поэтому в ругаю себя за слабовольность.
АхмедоваЛейла
АхмедоваЛейла писал(а):
Ты знаешь,меня вчера вечером где-то в 9 просто вырубило!

да, у меня такое бывает. Засыпаю в автобусе, за компьютером, да где угодно. Это значит все уже, предел
АхмедоваЛейла писал(а):
до полуночи. даже если лечь под утро и проспать весь день-ничего хорошего..

до полуночи точно никак. ставлю себе цель хоть в час ложиться стабильно. идеал - 0.30
Debra
пока жива)))

Сегодня тренировка шла тяжеловато. прям через не могу. Думаю, изза сна. И на работе прям не оторваться, пашу как проклятая, новая база данны х -это ппц.... пожрать и в туалет (простите за подробности) оторваться сегодня не могла. и нифига не успеваю. Это кошмар. Придется наверно до 10 вечера оставаться, если так пойдет((((


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Алва писал(а):
Думаю, как себя наказывать за это. Ибо невозможно так плевать на организм. :negative:


Организм и накажет. Причем, с учетом возраста - уже скоро.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Aelen, alkur2008, AnasTaisia, Алена Ника, Bing [Bot], Irenchic, lyuba.lemesheva, marins, natia777, orhi, Risana, Sandra$, syasya, Yandex [Bot], Zerabbabel, К@теринчик, КошкаПонарошку, Лариса1960


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB