Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 02:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 06:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оля привет!не вялиться!!!!!не сдаваться!!!!! :cool_cool: у меня сегодня ровно 95 правда бегала с весами по всей квартире....я вообще взвешиваюсь в одном и том же месте даже на полу отметки поставила куда весы выдвигать :-) а сегодня взвешалась на том месте а потом чуть прям на 1см сдвинула и цифры другие и понеслось в ванную пошла поставила думаю пол бетонный мож точнее будет и чуть в ванной и не упала там мне 100показало,короче я везде где можно взвешалась везде показывает больше чем в том волшебном месте :hi_hi_hi: о когда было у меня 100 оно и сдесь где каждый день вес измеряю было 100 так что пытаюсь забыть теперь эту страшную цифру которая в ванне померещилась :ps_ih: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! С пятницей! Ура!
83.8
Сегодня едем в гости на дачу :ne_ne_ne: я теперь не знаю как в понедельник без штрафов.

Julyanchik
Юль! Привет! Но в месте, где обычно так же 95? Я просто стараюсь не двигаться весы, только чтоб полы помыть и батарейку сменить. А вообще не надо нам обратно трехзначных цифр :nel-zya:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 08:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль мне приходится двигать так как как не крутила не куда поставить что бы не трогать но где всегда взвешиваюсь всегда там отвес 300гр это радует....тебя с отвесиком сколько у тебя за неделю?

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
привет, дорогая моя)
закрепляй 83! но не так долго, как я 67))) :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
или как я 84? месяц с 84 сижу.
Julyanchik
Юль, за неделю? 200-300 грамм :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 12:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль знаешь 200-300 это тоже ведь хорошо... :ta-ne-c: я когда начинаю думать вот мало ушло....и.т.п. и задаю себе следом вопрос ,а те годы когда жра.....ела без разбору ведь ни чего не уходило..а только прибавлялось ? каково ? это вот диалог у меня с самой собой :dra_chun: ,так что Олечка не расстраивайся относись с позитивом!!! что ты и делаешь :cool_cool: судя по смайлу....и вперед к цели...по-тихоньку медленными шагами...все равно к финишу!!!!!!!
Оль кстати сейчас посмотрела сколько у меня за прошлую неделю ушло 1кг,!ни чего себе сама удивилась За эту недельку пока 300,еще 2 дня ..до итога

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Julyanchik
нее, минус 100 - это тоже минус. Потому что наедать эти жиры было гораздо легче.
Юль, я в выходные надеюсь как бы не набрать. еще и дожди обещают(

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 16:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Давай Оль держись...у меня плавно идет что будни что выходные...особо питание не меняю ,и семье все постное готовлю тож полезно....последнее время а коридор не укладываюсь...меньшеполучается вот думаю надо как то наедать....мож быстрее дело пойдет.... :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Julyanchik
да не, на даче все прошло хорошо. Куриный шашлык и овощи. Правда последний раз я в субботу взвешивалась :-( потом уехали на дачу и сегодня на работу не из дома.

еды с собой сегодня один овощной салат, разгрузочный день будет :-)

Доброе утро всем!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 08:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль привет хорошей рабочей недели, :cool_cool: а ты кем работаешь...а то один салатик то...я выходные была без весов кухонных,ездила в пятницу к родителям брала с собой и забыла :nez-nayu: на следующий день есть даже без них не могла все на глазок прикидывала...и наприкидывалась что у меня сегодня плюс500 :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB