Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 14:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 06:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оля привет!не вялиться!!!!!не сдаваться!!!!! :cool_cool: у меня сегодня ровно 95 правда бегала с весами по всей квартире....я вообще взвешиваюсь в одном и том же месте даже на полу отметки поставила куда весы выдвигать :-) а сегодня взвешалась на том месте а потом чуть прям на 1см сдвинула и цифры другие и понеслось в ванную пошла поставила думаю пол бетонный мож точнее будет и чуть в ванной и не упала там мне 100показало,короче я везде где можно взвешалась везде показывает больше чем в том волшебном месте :hi_hi_hi: о когда было у меня 100 оно и сдесь где каждый день вес измеряю было 100 так что пытаюсь забыть теперь эту страшную цифру которая в ванне померещилась :ps_ih: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! С пятницей! Ура!
83.8
Сегодня едем в гости на дачу :ne_ne_ne: я теперь не знаю как в понедельник без штрафов.

Julyanchik
Юль! Привет! Но в месте, где обычно так же 95? Я просто стараюсь не двигаться весы, только чтоб полы помыть и батарейку сменить. А вообще не надо нам обратно трехзначных цифр :nel-zya:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 08:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль мне приходится двигать так как как не крутила не куда поставить что бы не трогать но где всегда взвешиваюсь всегда там отвес 300гр это радует....тебя с отвесиком сколько у тебя за неделю?

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 08:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
привет, дорогая моя)
закрепляй 83! но не так долго, как я 67))) :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
или как я 84? месяц с 84 сижу.
Julyanchik
Юль, за неделю? 200-300 грамм :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 12:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль знаешь 200-300 это тоже ведь хорошо... :ta-ne-c: я когда начинаю думать вот мало ушло....и.т.п. и задаю себе следом вопрос ,а те годы когда жра.....ела без разбору ведь ни чего не уходило..а только прибавлялось ? каково ? это вот диалог у меня с самой собой :dra_chun: ,так что Олечка не расстраивайся относись с позитивом!!! что ты и делаешь :cool_cool: судя по смайлу....и вперед к цели...по-тихоньку медленными шагами...все равно к финишу!!!!!!!
Оль кстати сейчас посмотрела сколько у меня за прошлую неделю ушло 1кг,!ни чего себе сама удивилась За эту недельку пока 300,еще 2 дня ..до итога

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Julyanchik
нее, минус 100 - это тоже минус. Потому что наедать эти жиры было гораздо легче.
Юль, я в выходные надеюсь как бы не набрать. еще и дожди обещают(

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2015, 16:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Давай Оль держись...у меня плавно идет что будни что выходные...особо питание не меняю ,и семье все постное готовлю тож полезно....последнее время а коридор не укладываюсь...меньшеполучается вот думаю надо как то наедать....мож быстрее дело пойдет.... :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Julyanchik
да не, на даче все прошло хорошо. Куриный шашлык и овощи. Правда последний раз я в субботу взвешивалась :-( потом уехали на дачу и сегодня на работу не из дома.

еды с собой сегодня один овощной салат, разгрузочный день будет :-)

Доброе утро всем!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2015, 08:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 382
Изображений: 2
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Оль привет хорошей рабочей недели, :cool_cool: а ты кем работаешь...а то один салатик то...я выходные была без весов кухонных,ездила в пятницу к родителям брала с собой и забыла :nez-nayu: на следующий день есть даже без них не могла все на глазок прикидывала...и наприкидывалась что у меня сегодня плюс500 :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Мои тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... 07YQWiA2B3
https://www.youtube.com/playlist?list=P ... BQsZ-QUfhT


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2251 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Corsa851, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, helenka777, irina0510, irzak69, Luchs, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, PerplexityBot, Rarita, Rawlover, SentiBot, Svet- lana, tahka, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, xelena555, YandexBot, YandexImagesBot, Лето@, Людмила Савалина, Нандита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB